冬季怎么喝杜仲茶 養(yǎng)生美味的喝法
杜仲茶一年四季都適合飲用,夏季的時候我們會將杜仲茶冰鎮(zhèn)一下,味道更加的好,那么冬季怎么喝杜仲茶養(yǎng)生好喝呢,下面我們一起來看看吧。
冬季怎么喝杜仲茶
夏季的時候我們喜歡冰鎮(zhèn)杜仲茶,非常的解渴生津,那么冬季怎么喝既美味又健康呢。
杜仲茶準確來說不是茶。杜仲是中醫(yī)傳統(tǒng)中藥材,《本草綱目》載"杜仲,能入肝補腎,補中益精氣,堅筋骨,強志,治腎虛腰痛,久服,輕身耐老。"杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。李時珍曰杜仲"久服輕身耐老",說明杜仲有病治病,無病保健的功效。
近代醫(yī)學研究證明:杜仲葉與皮的化學成分基本一致,在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有同等功效。經(jīng)進一步研究發(fā)現(xiàn)。杜仲除上述功效外,還對治療高血壓癥有特效,從而引起世人的關注。美國哈佛大學教授胡秀英認為,杜仲是世界上高質量的天然降壓藥物;日本高橋周七教授對杜仲研究認為:杜仲能補五臟六腑,而人參只能補五臟,不能補六腑。中國科學院周俊院士認為杜仲比市場上銷售的排毒養(yǎng)顏產(chǎn)品更好(市場上主要用含蒽醌苷類中藥,如大黃、何首烏、決明子、蘆薈、番瀉葉)。
在我國很早就有喝姜茶的習慣,生姜能有效的抗癌和防止心血管疾病的作用,生姜還能治偏頭痛、舉動妨礙和關節(jié)炎。
把10克姜洗凈之后切成五等份,與510克杜仲茶及300毫升水齊煮滾五至十分鐘,隔去殘余及杜仲茶,加30克冰糖攪勻后飲用。
特別是在嚴冬時節(jié),茶客們喜愛點這種茶,邊喝邊稱譽這種茶給人的杰出感受,既能驅寒,預防感冒,還能穩(wěn)定血壓,緩解便秘,減肥美容,增強機體免疫力。
1、護肝補腎
在我國的古代醫(yī)書《本草綱目》上早有記載“杜仲,能入肝補腎,補中益精氣,堅筋骨,強志,治腎虛腰痛,久服,輕身耐老”,杜仲用于中藥上已經(jīng)有二千多年的歷史了。
杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護肝活性,能促進肝細胞的再生,能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的復制,同時能促使肝糖元堆積,增加血糖含量,保護肝臟。同時,科學研究證明,杜仲葉與皮的化學成分基本一致,在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。包含有興奮垂體,腎上腺皮質系統(tǒng),持續(xù)增強腎上腺皮質功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙),改善性功能。因此對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。
2、降壓降脂
杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用。試驗證明有效率達92%以上,且降壓持久無任何副作用。
3、增強免疫
杜仲雄花中富含的多糖類活性物質,可增強機體免疫力,具有雙向調節(jié)細胞免疫功能,使人體的免疫功能始終處于良好狀態(tài)的作用。同時參與調節(jié)心血管,對維持人體健康十分有利。
4、通便利尿
治療便秘有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用,對便秘有效。由于有機杜仲茶能有效清除體內垃圾,分解膽固醇和固性脂肪,甚至可能有個別敏感型體質剛開始出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象,清除體內部分垃圾及適應后即正常。所以是公認的便秘者和肥胖者的上好飲品,可以解除便秘,減少脂肪,穩(wěn)定血壓。此外,對利尿也有好處。
5、安神養(yǎng)眠
杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮(zhèn)靜及鎮(zhèn)痛作用,長期服用可明顯改善睡眠。這對因失眠不宜喝的患者尤為適宜。
杜仲雄花含有的人體必需的膠原蛋白,具有促進肌肉發(fā)達強健的功效,其活性成分木脂素類具有的抗疲勞作用十分明顯,對于長期從事室內工作而缺乏運動量的人群有顯著效果。
6、美容養(yǎng)顏
皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細胞間的膠原蛋白質失去彈性所致,杜仲雄花中含有的天然活性成分,可延緩原蛋白質的衰老,加速膠原蛋白質的新陳代謝,提高膠原蛋白質的合成能力,從而防止或推遲皮膚起皺及老化,增加皮膚光澤。
同時,長期服用杜仲,可促進血液循環(huán)和代謝機能,促進腦細胞活性化,防止衰老癡呆癥。
7、改善肥胖
連續(xù)服用杜仲一個月以上,可明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂及含量,起到不運動,不改變飲食生活,防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進具有連結細胞與細胞功能的膠原蛋白質的新陳代謝,并加快其它蛋白質的合成,消耗體內能源,從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪。從有關的減肥資料可知,連續(xù)服用杜仲一個月可減肥1.5~2.0kg。
結語:現(xiàn)在知道冬季怎么喝杜仲茶養(yǎng)生了吧,杜仲茶不僅泡法簡單,飲用方便,而且有很多的保健作用,一年四季都可以飲用,喜歡喝茶的人很推薦這款茶給你們哦。
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