如何吃榴蓮殼 可以降火解滯

  榴蓮的功效與作用是很顯著的,雖然留戀的味道比較奇特,但是還是有很多人喜歡吃榴蓮的,你知道有哪些吃榴蓮的禁忌嗎?你知道榴蓮殼怎么吃嗎?這些你都知道嗎?如果不知道但是感興趣的話,就和小編一起來看看吧。

  榴蓮的功效與作用

  榴蓮不但有豐富的營養(yǎng),而且有顯著的藥用功效,擁有很的多保健作用。榴蓮的滋補(bǔ)功效比較強(qiáng),經(jīng)常食用可以健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)身健體,溫暖身體。榴蓮屬于性熱,可以緩解經(jīng)痛,活血散寒,特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。為了幫助大家全面的了解榴蓮,掌握榴蓮的保健作用。

  吃榴蓮的禁忌

吃榴蓮的禁忌

  1、榴蓮不可與酒一起食用:因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn),不宜食用。

  2、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。

  3、我國中醫(yī)界認(rèn)為,榴蓮性質(zhì)比較溫?zé)?,如果吃得太多,會容易上火,和容易出現(xiàn)濕毒的癥狀。入股出現(xiàn)這種情況,可以喝夏枯草湯或海帶綠豆湯來緩解。

  榴蓮殼怎么吃

  很多人都吃榴蓮,不只因為榴蓮的那股濃濃的香味,還因為榴蓮的營養(yǎng)價值非常高。吃榴蓮很多人都會把榴蓮?fù)饷婺怯旨庥钟驳牧裆彋と拥簟F鋵?,小編告訴你,千萬不要把殼扔掉。榴蓮殼做菜吃也是很有營養(yǎng)的哦。那么榴蓮殼怎么吃呢?

  一、榴蓮殼煎鹽水

  榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。若聞到果肉味濃有酒精味,很可能已變質(zhì),就更加不能食用。當(dāng)我們吃了榴蓮感到上火的時候,可以用榴蓮殼煎鹽水喝,因為榴蓮殼可以降火解滯。

  二、榴蓮殼煲雞湯

  榴蓮殼煲雞湯,味道鮮美清潤,是秋天的清補(bǔ)佳湯。用榴蓮殼來煲湯是比較特別的,就算是在“飲遍百湯”的廣東人看來也是很特殊的一道湯品。

  原料

  老母雞半只、榴蓮殼四分之一個、榴蓮核2顆、蜜棗2粒、鹽適量

  做法

  1、雞洗凈剁小塊,淖水;

  2、榴蓮殼取白瓤和殼,殼要去外皮,露出白色部分,一同放入湯煲中;

  3、大火燒開后轉(zhuǎn)小火60分鐘,后加入枸杞,調(diào)入食鹽

  注意事項

  榴蓮殼只取白色的瓤,不留青黃帶尖刺的外皮;可請賣榴蓮的師傅代勞。

  總結(jié):上文主要介紹了榴蓮的功效與作用,吃榴蓮的禁忌以及榴蓮殼怎么吃,是不是發(fā)現(xiàn)榴蓮的功效與作用還挺多的,覺得自己一個多吃點榴蓮了,千萬要記住,榴蓮雖然有各種的補(bǔ)身效果,但是不能多吃哦,要適可為之。