鹿茸燒甲魚 營養(yǎng)豐富的食補佳品

  鹿茸和甲魚都是大補的食材,兩者做的菜當然也是極其營養(yǎng)滋補的,這道鹿茸燒甲魚具有補腎補氣,滋陰等多種功效,下面我們就看看這道佳肴的具體制作吧。

  鹿茸燒甲魚

  主料

  這道美食需要準備上750g的甲魚和2g的鹿茸片

  調(diào)料

  需要的調(diào)料有很多,要有適量的香菜、蔥姜、花椒和料酒,還有味精、醬油、白糖、豬油、雞湯和濕淀粉。

需要的調(diào)料有很多,要有適量的香菜

  做法

  1、宰殺甲魚,洗凈,用醬油浸泡入味。

  2、油鍋燒熱,將甲魚炸成金黃色。鍋內(nèi)留油,將蔥、姜、花椒制成調(diào)味油。

  3、把甲魚置碗內(nèi),加調(diào)味油、料酒、醬油、味精、雞湯、白糖、鹿茸片,上籠蒸熟。

  4、接著將原湯瀝出,再用少許原湯燒開,用濕淀粉勾芡,撒上香菜末,裝盤。

  鹿茸片的功效

  鹿茸的保健作用非常高,是良好的全身強壯藥。

  鹿茸含有比人參更豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等。

  鹿茸性溫而不燥,具有振奮和提高機體功能。對全身虛弱、久病之后患者,有較好的保健作用。

  鹿茸可以提高機體的細胞免疫和體液免疫功能,促進淋巴細胞的轉化,具有免疫促進劑的作用。

  它能增加機體對外界的防御能力,調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫平衡而避免疾病發(fā)生和促進創(chuàng)傷愈合、病體康復,從而起到強壯身體、抵抗衰老的作用。

  結語:這道鹿茸燒甲魚是大補的美食,在許多的酒店都有這么一道菜,而且很多人喜歡吃,對身體的各個方面都十分有好處,有興趣的人可以自己回家試試看。