哈密瓜 哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

　　哈密瓜是一種水果，尤其在夏天我們?cè)谒麛偵系教幎际堑?，哈密瓜相?duì)于其他的甜瓜來(lái)說(shuō)，吃起來(lái)是甜的。哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，功效也是很大的。下面小編就給大家詳細(xì)的介紹下哈密瓜吧。

　　哈密瓜

　　哈密瓜，又被人們稱為"雪瓜"以及“貢瓜”，它是由甜瓜轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)的，是優(yōu)良的一個(gè)品種，它的外形是圓形或者橢圓形的，主要產(chǎn)于新疆。

　　哈密瓜味甜，果實(shí)大，以哈密所產(chǎn)為，故稱為哈密瓜。因?yàn)槲兜捞鹈?，又屬于蜜瓜的一種，哈密瓜常被誤寫為“哈蜜瓜”。

　　維吾爾語(yǔ)稱“庫(kù)洪”，源于突厥語(yǔ)“卡波”，意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量在15%左右。形態(tài)各異，風(fēng)味獨(dú)特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如蜜，奇香襲人，飲譽(yù)國(guó)內(nèi)外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質(zhì)佳。哈密瓜不但好吃，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值高。

　　哈密瓜的品種是很多的，大概有180個(gè)左右，而且還有夏天的瓜和冬天的晚瓜的區(qū)別的，哈密瓜也很好保存，味道而且還是很新鮮的。

　　生長(zhǎng)習(xí)性

　　哈密瓜性喜充足的陽(yáng)光和較大的晝夜溫差，白天可以充分發(fā)揮光合作用，而夜晚的呼吸消耗較小，有利于養(yǎng)分沉淀，因此糖分含量高，味極香甜。果皮表面有網(wǎng)紋，果肉有綠色、白色、橙色等多品種，主要產(chǎn)于降雨量小，晝夜溫差大的新疆哈密、吐魯番、鄯善等地。由于交通方便，可以遠(yuǎn)銷各地，所以產(chǎn)量不斷地增加。

　　哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　哈密瓜不但香甜，而且富有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　1.哈密瓜的干物質(zhì)中，含有4.6%-15.8%的糖分，纖維素2.6%-6.7%， 還有蘋果酸、果膠物質(zhì)、維生素A、B、C，尼克酸以及鈣、磷、鐵等元素其中鐵的含量比雞肉多兩三倍，比牛奶高17倍。

　　2.哈密瓜是很好吃的，而且不少人還認(rèn)為它有延年益壽以及祛除疾病的效果。

　　3.哈密瓜削皮可以用果蔬削皮機(jī)中的大果削皮機(jī)適用于食品規(guī)模加工。瓜蒂瓜籽可入藥治病，瓜皮喂羊能促肥增膘。

　　4. 哈密瓜籽可用于做精油，富含藥用、美容、保健、生理活性的哈密瓜種子，采取純物理、冷榨方式精制而成。其色澤金黃，滋味清香，還有令人愉快的水果滋味;充分保留了哈密瓜籽中獨(dú)有的藥用、美容、保健營(yíng)養(yǎng)成分不受破壞。

　　5.具有超強(qiáng)的抗氧能力，實(shí)屬上等純天然藥用、美容、保健、營(yíng)養(yǎng)精油，可廣泛應(yīng)用在醫(yī)藥、美容、保健、營(yíng)養(yǎng)食品等領(lǐng)域。

　　哈密瓜的功效與作用

　　1.在炎熱的夏季大家都喜歡吃哈密瓜，這是因?yàn)楣芄嫌星鍥鱿?、生津止渴、防暑氣等的作?

　　2.不僅如此，哈密瓜對(duì)人體的造血機(jī)能也有顯著的促進(jìn)作用，因此對(duì)于貧血患者來(lái)說(shuō)也是很有幫助的水果之一;

　　3.在生活中哈密瓜對(duì)中暑、發(fā)燒、口鼻生瘡等癥狀也都有一定的療效，對(duì)于身心疲倦、心神不寧的現(xiàn)象也有改善的作用，可見(jiàn)哈密瓜不僅是夏季解暑的佳品，也是一種不錯(cuò)的食療水果哦。

　　結(jié)語(yǔ)：關(guān)系哈密瓜大家現(xiàn)在應(yīng)該有個(gè)更加詳細(xì)的認(rèn)識(shí)的吧，哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，種類還多，常吃還有祛除疾病的作用，所以我們不妨多吃一些哦。