夏季是水果暢銷的季節(jié)，人們對(duì)于水果的需求也越來(lái)越大。芒果也是備受關(guān)注，但是芒果吃多了會(huì)過(guò)敏。那么芒果的功效與作用又有哪些呢?今天讓小編來(lái)教你如何挑出好芒果，看看怎樣健康吃芒果的吧!
芒果的功效與作用
芒果的作用
殺菌
從芒果葉中提取出來(lái)的物質(zhì)能夠抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。
抗癌
據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。食用芒果具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用。
防治高血壓、動(dòng)脈硬化
芒果含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。
