玫瑰精油可以泡澡嗎 玫瑰香花浴的步驟有哪些

　　剛開始使用玫瑰精油的時候，你會不會手足無措，或者顧慮太多？對于它的用法你了解多少呢？玫瑰精油油很多種用法，常見的有香薰法，那你知道玫瑰精油的其他用法嗎？玫瑰精油可以泡澡嗎?玫瑰香花浴的步驟有哪些呢?跟隨小編一起去了解一下吧。

　　玫瑰精油可以泡澡嗎

　　玫瑰精油可以用來保養(yǎng)皮膚，它能夠起到抗老防皺和保濕的功效，各種肌膚都可以食用，而且具有很好的療效呢。

　　所以玫瑰精油是可以用來泡澡的，而且還很有好處呢。

　　玫瑰香花浴的步驟

　　1、倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油。

　　2、在浴缸中泡浴15 - 20分鐘。

　　3、讓全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養(yǎng)。

　　玫瑰香花浴的功效

　　1、鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。

　　2、玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放松，可延緩壽命，提升個人氣質(zhì)，玫瑰花浴可每周1-2次。

　　注意事項

　　絕對不要在嬰兒或幼童的洗澡水中加入純精油，一定要先用杏仁油等溫和的基礎(chǔ)油，或二至三湯匙的全脂牛奶先進行稀釋。高純度的精油，療效非常強烈，如果誤食，可能會損傷嬰兒或幼童纖細的胃壁組織。

　　玫瑰精油的功效

　　值得一提的是玫瑰精油具有很好的美容護膚的功效，能夠使女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，它是特別適合女性保健的一種芳香精油。玫瑰對老化的皮膚來說，竟然有著非常好的回春效果，玫瑰精油(純天然)是世界上昂貴的精油，它被稱為 “精油之后”。它可以調(diào)整女性的內(nèi)分泌，從而滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，進而改善性冷感和更年期不適。特別是具有很好的美容護膚作用，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，它是特別適合女性保健的芳香精油。

　　精油的作用

　　精油對很多的疾病都非常有幫助，通過配合藥物的治療，能夠使疾病恢復(fù)的更快。而且在日常生活中使用的話，還能夠起到凈化空氣、消毒和殺菌的作用，此外它還能夠預(yù)防一些傳染性疾病。有的精油可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌器官，從而促進荷爾蒙分泌。

　　結(jié)語：玫瑰精油不但可以泡澡，關(guān)鍵對皮膚還很有好處呢。它能夠放松身心，延緩衰老，所以在疲憊的工作之后，或者一天繁重家務(wù)活之后泡上玫瑰香花浴，會不會感覺很享受呢？