現(xiàn)在有很多人在晚上上床睡覺(jué)時(shí)都會(huì)抱著自己的手機(jī)玩，眼睛經(jīng)過(guò)一天的工作已經(jīng)很疲勞了，晚上還要陪伴您一起玩手機(jī)，眼睛會(huì)受得了嗎?您知道床上玩手機(jī)失明是真是假嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)眼睛疲勞的知識(shí)，感興趣的您趕快來(lái)看看啊。
床上玩手機(jī)失明是真是假
在現(xiàn)在的社會(huì)，有一大部分的人在生活中都是“眼不離機(jī)，機(jī)不離手”，更為嚴(yán)重的是在晚上關(guān)了燈臨睡前還要摸黑兒玩一會(huì)的手機(jī)。
然而近日有網(wǎng)友發(fā)微博稱(chēng)，由于長(zhǎng)期睡前關(guān)燈看手機(jī)，竟遭遇短暫“失明”。
對(duì)此，眼科專(zhuān)家表示，黑暗中玩手機(jī)致盲一說(shuō)言過(guò)其實(shí)，但這的確是不健康的生活習(xí)慣，易導(dǎo)致視疲勞，提醒大家夜間使用手機(jī)可在床邊開(kāi)盞燈，并適當(dāng)調(diào)低手機(jī)屏幕亮度。
睡前玩手機(jī) 眼睛險(xiǎn)失明
近幾天，網(wǎng)上以及微信的朋友圈的一則消息為“黑暗中玩手機(jī)易失明”轉(zhuǎn)發(fā)率非常的高，這則消息也引發(fā)不少人的廣泛關(guān)注。
很多“手機(jī)黨”、“微博控”不禁為視力擔(dān)憂(yōu)，臨睡前躺在被窩里刷微博、玩游戲、看電影已經(jīng)成了他們的日常習(xí)慣之一。
“游戲迷”鮑女士就曾因?yàn)槌３０胍龟P(guān)燈打游戲，導(dǎo)致視力出現(xiàn)問(wèn)題。
她告訴北京晨報(bào)記者，“那晚我像往常一樣黑著燈、躺床上玩游戲，那是一款考察眼力的智力游戲，需要特別仔細(xì)盯著屏幕才能打通關(guān)。
可這位鮑女士就是玩著玩著，她就感覺(jué)自己的右眼看東西開(kāi)始模糊起來(lái)，感慨是也沒(méi)當(dāng)回事就繼續(xù)的玩她的手機(jī)。
當(dāng)時(shí)還以為是自己忘了摘隱形，可后來(lái)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)摘了，我這才意識(shí)到右眼是‘看不見(jiàn)’了。可把我嚇壞了，趕緊關(guān)機(jī)睡覺(jué)。
第二天一覺(jué)醒來(lái)，視力就恢復(fù)正常了。”經(jīng)歷過(guò)這次教訓(xùn)后，鮑女士再不敢在晚上長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)了。
大部分網(wǎng)友在采訪(fǎng)中表示，晚上在黑暗中玩手機(jī)時(shí)間一久，常感到眼睛發(fā)酸發(fā)脹，個(gè)別網(wǎng)友的視力還急劇下降、近視加深。
“手機(jī)屏幕相對(duì)較小、注意力又要長(zhǎng)時(shí)間高度集中在一個(gè)發(fā)光屏上，眼睛肯定會(huì)不舒服。”
網(wǎng)友范先生告訴記者，“我和身邊朋友都有過(guò)玩手機(jī)時(shí)間稍長(zhǎng)眼睛就會(huì)出現(xiàn)重影的情況，要過(guò)很久才能恢復(fù)。”
專(zhuān)家說(shuō)法
致盲無(wú)依據(jù) 用眼需適度
關(guān)燈后在黑暗中玩手機(jī)，真的會(huì)產(chǎn)生這么大的危害嗎?
記者就此咨詢(xún)了中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院視網(wǎng)膜科巢國(guó)俊主任，他表示“黑暗中玩手機(jī)致盲”這種說(shuō)法目前缺乏相關(guān)科學(xué)依據(jù)，“眼睛突然看不見(jiàn)了，多半是視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣發(fā)生供血不足所造成。
