吃西瓜的好處 9種情況下不宜吃西瓜

  炎炎夏日的來臨,會讓很多人受不了這酷暑。這個時候來一爽口的西瓜是多大的享受。可是,你知道夏天吃西瓜有益處么?夏天在什么樣的情況下是不能吃西瓜的?怎么樣才能挑選到好吃的西瓜呢?下面讓小編一一為您解答

  吃西瓜的好處

  在這炎日的夏天,西瓜是每家每戶所必須具備的消暑圣品。一年四季在市場上我們都會看到西瓜,可是只有在夏天的這個時候,西瓜才是極好的。夏天人們吃西瓜不僅是在品味它的美味,更多的是在利用它消除炎熱。

  首先,西瓜瓜瓤部分的94%是水分,還有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無機鹽,這些物質(zhì)能在高溫時節(jié)有效地補充人體所需的水分和營養(yǎng)。

  其次,所攝入的水分和無機鹽通過代謝成小便,還能帶走多余的熱量,達到清暑益氣的作用。醫(yī)書中還把西瓜稱作“天生白虎湯”,白虎湯是中醫(yī)治療高熱、煩渴等實熱病征的得力良方,說吃西瓜就能達到這一方劑的作用,足見醫(yī)家對它的重視程度了。在今天看來,夏季中暑或其他急性熱病出現(xiàn)的發(fā)熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等征,可通過吃西瓜來進行輔助治療。

  此外,西瓜的入藥部分還有被中醫(yī)稱作“西瓜翠衣”的瓜皮。

  夏天在什么樣的情況下不能吃西瓜

  吃得過多易傷脾胃:西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜。

  感冒初期忌吃:感冒初期都屬于表癥,應(yīng)采用發(fā)散辦法來治療。中醫(yī)認(rèn)為,表未解不可攻里,否則會使表邪入里,會使得病情加重。在感冒初期,病情處于表層病,吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物,會使得病毒深入體內(nèi),從而讓感冒加重或延長治愈的時間。

  不要吃打開過久的西瓜:氣溫高,西瓜打開過久易變質(zhì)、繁殖病菌,食用了會導(dǎo)致腸道傳染病。

  腎功能不全者忌吃:短時間內(nèi)大量吃西瓜,使體內(nèi)水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對水的調(diào)節(jié)能力大大降低,對進入體內(nèi)過多的水分,不能調(diào)節(jié)及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

吃西瓜上火嗎 吃西瓜的好處 如何挑選西瓜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...