檀香精油的吸入法 它有哪些分類

  在眾多的護(hù)膚品中,精油可以說是平衡又有效的護(hù)膚品。它對于皮膚,對于身體,對于生活都是非常實用的。檀香精油就是其中的一種,它的使用方法有很多,那你知道檀香精油的吸入法嗎?它有那些分類呢?一起去了解一下吧。

  檀香精油的吸入法

  檀香是一款非常實用的精油,它雖然很平衡,但是對于生活還是很有用途的呢。檀香精油的香熏蒸汽浴的步驟如下:

  居家吸入法

  1、把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中,選擇1-3種精油滴于熱水里,總數(shù)不超過六滴,將精油充分?jǐn)噭蚝蟆?/p>

  2、以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5-10分鐘。

  功效:可以起到潔面和提神的作用。

  簡單吸入法

  1、將精油1-3滴滴于面巾或手帕上。

  2、直接嗅吸。

  這個方法對于長時間駕駛的人非常管用,簡單方便,但由于駕駛的人容易疲勞,所以要多準(zhǔn)備幾種精油交替使用才好。

  吸入法的使用要點(diǎn)

  1、使用吸入法使用精油的時候眼睛需要閉上,以免傷害到眼部。

  2、如果是為了改善鼻炎、鼻塞、盡量用鼻子試著吸入,再用嘴呼氣,如果是嗓子痛、咳嗽、也可以直接用嘴來呼吸精油的香氣,吸入過程中,可以隨時呼吸新鮮空氣。整過程時間控制在3-5分鐘為宜。

  3、兒童、哮喘病患者需要謹(jǐn)慎使用。

  4、精油吸入法對于情緒同樣有很好的調(diào)理效果,它可以幫助我們釋放一些負(fù)面的情緒,當(dāng)我們心情沮喪、傷心、難過時都可以通過吸入法來使用精油,從而起到振奮心情效果。

  檀香精油的功效

  檀香精油可以消除生殖系統(tǒng)的炎癥,還能夠改善膀胱炎的癥狀,所以對于生殖系統(tǒng)非常有好處哦,可見檀香的功效還是很全面的呢。

  結(jié)語:檀香精油是一款比較平衡的精油,對身體很有好處的呢,用于改善家庭環(huán)境,凈化空氣也是個不錯的選擇呢。