檸檬精油能治產(chǎn)后抑郁嗎 它有哪些使用方法

　　檸檬精油雖然有很多的作用，但是使用的時(shí)候也要小心呢。其他的除了薰衣草可以不加稀釋使用之外，都要在基礎(chǔ)油中事先稀釋后再使用哦。那你知道檸檬精油能治產(chǎn)后抑郁法嗎?有檸檬精油有哪些使用方法呢?一起去了解一下吧。

　　檸檬精油能治產(chǎn)后抑郁嗎

　　由于女性在生產(chǎn)之后，性激素和社會(huì)角色及心理變化所帶來的身體、情緒和心理等一系列變化，就容易患上產(chǎn)后抑郁癥。

　　對(duì)于產(chǎn)后抑郁的治療有很多種方法，用檸檬精油也是可以達(dá)到治療的效果的，主要是通過將檸檬精油和其它精油混合，其實(shí)就是調(diào)和成復(fù)方精油來擴(kuò)大它的功效。

　　1、將橙花精油3滴+檸檬精油3滴+羅勒精油2滴和純凈水混合均勻。

　　2、通過熏香法來熏香。

　　功效：能夠起到提神和治療產(chǎn)后抑郁的作用，所以對(duì)于產(chǎn)后的婦女是非常適合的。

　　檸檬精油的使用方法

　　1.護(hù)膚品調(diào)配法：按一定比例調(diào)和基礎(chǔ)油后直接使用(2ml基礎(chǔ)油:1d單方精油)或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用;亦用于調(diào)配花水。

　　2.按摩法：用于調(diào)配其它精油或基礎(chǔ)油復(fù)配稀釋做按摩使用。

　　3.浸浴法：沐浴時(shí)滴入幾滴精油，入浴浸泡，可松弛神經(jīng)、消除疲勞、潤滑肌膚。

　　4.護(hù)發(fā)法：滴入1-2滴精油于單次使用的洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中，進(jìn)行按摩以養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)。

　　5.熏香法：將幾滴精油滴入熏香器具以加熱散發(fā)，可凈化環(huán)境、舒緩、放松精神。

　　檸檬精油的使用方法有很多，主要就是上面的五種常規(guī)的，也是應(yīng)用多的方法。

　　檸檬精油的功效

　　檸檬精油能夠起到撫慰精神的作用，它對(duì)于頭疼和偏頭疼也有很好的緩解作用哦，可以通過熏香法來進(jìn)行治療或者緩解哦。

　　結(jié)語：檸檬精油的使用方法有很多，上文介紹了檸檬精油的五種方法，也是常見的幾種方法，對(duì)于生活非常有幫助呢。