夏季養(yǎng)生食譜 夏天可自制甜品來解暑(2)

  7.取出切小塊,表面醮一層椰蓉即可。

  榴蓮豆腐凍

  做法:

  1.魚膠粉用少許涼開水隔水加熱溶解至完全透明備用。

  2.牛奶小火煮開,加入一小勺白糖調(diào)至適合自己口味。

  3.加入魚膠粉開的溶液,攪拌均勻,放涼至5度左右,榴蓮用湯匙攪拌成蓉,倒入牛奶中攪拌均勻。

  4.把混合的榴蓮牛奶裝入保鮮盒中,鋪一層保鮮膜,蓋上蓋子,放冰箱里冷藏。

  5.兩個小后即可取出,看見奶糊已經(jīng)凝固成豆腐狀,可按自己喜好隨便切成塊,吃的時候可以什么都不用加,或者加入一些果醬之類的搭配也行。

  杏仁豆腐

  杏仁豆腐是一道老北京傳統(tǒng)甜點,因外形似豆腐所以得名。

  傳統(tǒng)的做法比較費事,需要用甜杏仁磨漿后制做,家里原料不足,偶直接用了杏仁露來制做,簡單又方便。

  做這道甜品建議用瓊脂,因為凍好后拿出來切,需要凝固狀態(tài)比較高,如果用吉利丁片或者魚膠粉,可能會達(dá)不到這種凝結(jié)程度。

  做法:

  1.準(zhǔn)備好所需要原料,杏仁露一罐、牛奶、瓊脂。

  2.瓊脂放入清水中浸泡至軟,淘洗幾次。放入鍋中加入約200ml清水小火加熱至融化。

  3.把融化的瓊脂液倒入碗中,倒入煮開的杏仁牛奶液中混合均勻。

  4.把混合好的杏仁豆腐液倒入容器中,冷卻后蓋上蓋子放入冰箱冷藏至凝固。大概2-3小時即可凝固吃時切塊,淋入糖桂花或蜂蜜即可。

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