(3)準(zhǔn)確的辦法——B超監(jiān)測(cè)
目前，B超是廣泛、全面地監(jiān)測(cè)排卵情況的方法?？导邀愓f(shuō)，在B超下可以看動(dòng)態(tài)地測(cè)量卵泡發(fā)育成長(zhǎng)和大小，觀察卵泡的排卵，觀測(cè)子宮內(nèi)膜的厚度和形態(tài)，非常精確、方便、無(wú)創(chuàng)傷。
一般來(lái)說(shuō)，從月經(jīng)周期第10天左右開(kāi)始，在B超監(jiān)測(cè)下動(dòng)態(tài)觀察優(yōu)勢(shì)卵泡的出現(xiàn)和發(fā)育，一直到排卵。若B超監(jiān)測(cè)到有優(yōu)勢(shì)卵泡形成，且達(dá)成熟卵泡標(biāo)準(zhǔn)(卵泡大直徑>18mm、透亮、邊界清楚等)，簡(jiǎn)單地講，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有優(yōu)勢(shì)卵泡時(shí)，其中的卵子就具備了受精和發(fā)育的能力。
調(diào)理月經(jīng)就是調(diào)排卵
如果做了相關(guān)檢查，并且認(rèn)真的監(jiān)測(cè)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己的確不排卵，那么就要尋找原因了?？导邀愓f(shuō)，女性不排卵的原因有很多，如內(nèi)分泌紊亂、卵巢的病變，以及一些全身性的疾病都有可能引起不排卵的發(fā)生。
全身性疾?。喝缂诇p、甲亢、營(yíng)養(yǎng)不良等，都會(huì)影響卵巢功能導(dǎo)致不排卵。
卵巢病變：如先天性卵巢發(fā)育不全癥、多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰、卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫等，也會(huì)導(dǎo)致不排卵。
內(nèi)分泌紊亂：下丘腦-垂體-卵巢功能紊亂，可以引起無(wú)排卵型月經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等。
肥胖、糖尿病的人。這些人的胰島素抵抗，干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，常常也會(huì)引起不排卵。
“當(dāng)然，心態(tài)也很重要，因?yàn)樾睦韷毫Υ?，情緒緊張導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，不排卵的情況見(jiàn)得多了。”康佳麗說(shuō)，“有一些女性年齡大了，卵子質(zhì)量也開(kāi)始走下坡路，想要懷孕，用試紙?jiān)诩覝y(cè)排卵，結(jié)果卻因?yàn)閴毫μ?，下丘腦-垂體-卵巢功能紊亂，導(dǎo)致不排卵的。”
在排除了以上種種原因后，在婦科調(diào)理月經(jīng)其實(shí)就是調(diào)理排卵。專(zhuān)家指出，以懷孕為目的調(diào)理月經(jīng)，可以使用天然的激素，可以規(guī)律來(lái)月經(jīng)和排卵，這樣即使在 治療期間懷孕也沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)系，但是如果使用了人工激素，萬(wàn)一懷孕的話，這些藥物會(huì)有胎兒致畸，因而這一點(diǎn)是需要強(qiáng)調(diào)的。
總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來(lái)，在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和較大的活動(dòng)量要消耗較多能量，需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)和熱量，如果吸收的養(yǎng)分不足以滿足身體的需要，身體產(chǎn)生防御性反應(yīng)，也可能引起經(jīng)血量過(guò)少，甚至閉經(jīng)，所以應(yīng)該多注意一下。
