推拿保健 推拿能預(yù)防小兒感冒

  小孩子由于抵抗力差,身體虛弱,很容易會患上感冒。小孩子一感冒,大人就很著急,因為小孩子不像大人那樣,能忍,小孩子感冒能預(yù)防嗎?今天小編就來給大家介紹一種方法——推拿。推拿能預(yù)防小孩子感冒嗎?推拿對人體有什么作用呢?下面就請大家和小編來看一下這篇文章吧。

  小兒感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等上呼吸道感染性疾病這些都是很常見的疾病,但是如果反復(fù)感染發(fā)病,這就被稱為反復(fù)呼吸道感染了。

  近些年,隨著氣候變暖和病毒變異周期加快,其發(fā)病率急劇升高,可達(dá)20%左右,以2~6歲兒童常見。

小兒感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等上呼吸道感染性疾病

  反復(fù)呼吸道感染屬于中醫(yī)“虛證”范疇。由于小兒稟賦不足,肺脾兩虛,肺氣虛弱則表衛(wèi)不固,脾胃虛弱則化源不足,五臟皆虛,故易受外邪侵襲。中醫(yī)在扶正祛邪、增強抗病能力、改善體質(zhì)方面具有一定優(yōu)勢。

  小兒推拿療法是運用推拿的方法,來刺激體表的穴位,這樣能使身體的氣血得到調(diào)整,能促進(jìn)小孩子抵抗力的生成,從而達(dá)到治療疾病、防治反復(fù)呼吸道感染的作用。因其是自然療法,無不良反應(yīng),逐漸成為目前國內(nèi)外較推崇的治法。

  臨床常把易感兒童分成肺脾氣虛型、食積內(nèi)熱型兩類來推拿預(yù)防

  肺脾氣虛 補脾肺腎經(jīng)

  臨床表現(xiàn)

  患兒平素多見形體消瘦、面色無華、納食不香、食后即便、易汗出。

  推拿取穴

  補肺經(jīng)(肺經(jīng)位于無名指末節(jié)羅紋面,操作時,自指尖向指根方向直推,100~500次。)、補脾經(jīng)(脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)面,操作時沿拇指橈側(cè)緣從拇指尖推向指根,連續(xù)100~300次。)、補腎經(jīng)(腎經(jīng)位于小指尖至掌根尺側(cè)邊緣成一直線,操作時自指根向指尖方向直推,100~500次。)、揉足三里(足三里位于外膝眼下3寸,脛骨粗隆外一橫指處,操作時用拇指端按揉,50~100次。)、摩腹(定位在腹部,用掌面摩稱摩腹,200~500次或5分鐘。)、捏脊(小兒取俯臥位,操作者自尾骨沿后中線兩側(cè)捏脊至平大椎穴處,單向捏脊5~10遍。)。宜在飯前進(jìn)行。

  食積內(nèi)熱 清腸胃

  臨床表現(xiàn)

  患兒平素多見面黃肌瘦、煩躁多啼、食欲不振、腹部脹滿、口臭、舌苔厚膩,或有低熱。

  推拿取穴

  清大腸(大腸位于食指橈側(cè)緣,自食指尖至虎口成一直線,操作時從虎口推向食指尖,100~300次。)、清胃經(jīng)(胃經(jīng)位于大魚際外側(cè),赤白肉際之間,操作時,沿赤白肉際,自腕橫紋推向掌指橫紋,100~500次。)、揉板門(板門穴位于手掌大魚際平面,操作時用拇指端揉,100~300次。)、揉足三里、捏脊、分腹陰陽(定位在腹部,操作時用雙手拇指分別沿肋弓向兩旁分推至腹兩側(cè),100~300次。)、揉涌泉穴(涌泉穴位于足掌心前1/3處,用拇指端按在穴位上揉,50~100次。)。

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