改為小火煨燒片刻,再把豌豆苗、味精加入鍋中,入味后用濕淀粉勾芡,然后放入櫻桃,淋上麻油,出鍋裝盤即可食用。
6.治風(fēng)濕腰膝疼痛
櫻桃1000克,白砂糖、檸檬汁各適量。選用個(gè)大、味酸甜的櫻桃,洗凈后分別將每個(gè)櫻桃切一小口,剝?nèi)テ?,去?
將果肉和砂糖一起放入鍋內(nèi),上旺火將其煮沸后轉(zhuǎn)中火煮,撤去浮沫澀汁,再煮;
煮至粘稠狀時(shí),加入檸檬汁,略煮一下,離火,晾涼即可食。
櫻桃的幾種吃法
推薦一:櫻桃膏
人在疲勞的情況下,血液中鐵含量減少,供氧不足及血液循環(huán)不暢。
而櫻桃的鐵質(zhì)非常豐富,常食用可緩解氣血虧虛,身體虛弱,面色無華,體倦乏力。而氣色好才能肌膚現(xiàn)出健康狀態(tài)。
做法:鮮櫻桃1000克,洗凈,加水200毫升,煮爛去渣,加入白糖,拌勻,加熱濃縮成膏,每日早晚各服一次,每次1~2匙。
推薦二:櫻桃酒
人都說,相由心生。心情抑郁,即便是再華麗的化妝術(shù)都無法完全掩飾。只有心情愉快,膚色才能動(dòng)人。
而櫻桃被西方醫(yī)生稱為自然的阿斯匹林。櫻桃中有一種叫做花青素的物質(zhì),能夠制造快樂。
將它與酒結(jié)合,適當(dāng)飲用可改善血液循環(huán),恢復(fù)快樂心境。還能改善風(fēng)濕腰腿痛,關(guān)節(jié)麻木,癱瘓等癥狀。
做法:準(zhǔn)備櫻桃200克以及白酒1000毫升。將櫻桃洗凈、瀝干,浸白酒,密封10天,每日服2次,每次15~20毫升。
總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道夏季吃櫻桃的5大好處了嗎?你知道櫻桃的功效與作用有哪些了嗎?吃櫻桃的好處多多,大家可以經(jīng)常使用,美味可口,又營養(yǎng)。