夏日出行注意事項 夏季出去游玩需要注意什么(3)

  注意防曬霜的用量

  保證防護(hù)效果與產(chǎn)品標(biāo)識一致的前提是你在一平方厘米的皮膚上涂足兩毫克的防曬產(chǎn)品。但消費(fèi)者使用習(xí)慣調(diào)查顯示:一般女性在一次使用時因用量都只有0.5毫克每平方厘米,因此,防護(hù)效果往往只能達(dá)到防曬產(chǎn)品中所標(biāo)識的1/3甚至1/4。

  多吃西瓜更防曬

  吃西瓜不同于喝水或飲料,它對人體不僅僅是水分的補(bǔ)充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學(xué)成分,如能促進(jìn)皮膚生理活性的氨基酸,這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白效果較好。

 

  常見夏季防曬誤區(qū)

  多云的天氣并不需要防曬

  糾錯:雖然天空中有云,但是90%的紫外線能穿透云層。所以說即使是多云天氣,仍不可能放棄防曬。

  防曬指數(shù)是重點(diǎn)

  糾錯: 美國食品和藥品管理局稱,防曬指數(shù)為15、30、50和100的防曬霜,其防止UVB的能力分別為93%、97%、98%和99%,區(qū)別并不大,防曬霜的用量和頻度更為關(guān)鍵。

  打傘就不用擦防曬

  糾錯:品質(zhì)優(yōu)的傘的確可以有效阻隔紫外線,但是不論它如何有效,充其量也只能阻隔直射的紫外線。可對來自于諸如地面反射、玻璃櫥窗折射的紫外線可說是一點(diǎn)用處都沒有。唯有在皮膚表面直接涂上防曬乳液才能徹底隔絕紫外線。

 

  只注重面部防曬

  糾錯: 防曬并非只是臉面的事情,使用防曬產(chǎn)品時要考慮的部位有面部、頸部、耳朵、手背、胳膊、腿、腳,尤其是夏天,這些部位都要關(guān)注,所以防曬產(chǎn)品有適合面部使用的,還有適合身體使用的,可根據(jù)需要選擇。

  有遮瑕功效的BB霜防曬效果更差

  糾錯:近年來,防曬已不作為很多產(chǎn)品的唯一功能,而是和其他功效如保濕、營養(yǎng)、抗衰老等結(jié)合在一起,隔離霜的概念也不僅限于防曬產(chǎn)品,有一些也具備了遮暇、調(diào)整膚色等類似粉底的功效。但其效果并不會變差。目前這種具有粉底、防曬、營養(yǎng)皮膚等多種功效的護(hù)膚品越來越多,也可以說是化妝品發(fā)展的一種趨勢,選用此類產(chǎn)品,可使護(hù)膚變得更加簡單。

  結(jié)語:夏季雖然非常的適合旅游但是需要我們注意的也是很多的,上面就是小編給大家講解的一些關(guān)于夏天旅游的注意事項。我們要做好防曬的措施,在飲食上面盡量吃清淡的食物,以防出現(xiàn)消化不良的情況,同時,夏季身體中的水分流失的快,我們一定要多喝水。

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