皮炎吃什么 4種食療方幫你治皮炎(3)

  小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

  皮炎食療方

  蔥酥鯽魚

  制作方法

  1.鯽魚宰殺后去鱗、五臟,用紅曲米濃水,蔥姜絲、鹽、魚露、味精、料酒腌漬2小時;油鍋燒熱,投入花椒和適量蔥末炸出香味,撈出花椒和蔥末,蔥椒油留用。

  2.鍋中加植物油燒溫,將鯽魚下入用小火炸酥,大蔥白用油炸成淺黃色撈出。

  3.鯽魚與大蔥白擺在大碗中,倒入部分腌魚湯汁,加蔥椒油、醋入籠用火蒸六小時,取出扣圓盤中,淋上原汁即成。

  奶湯鯽蛤

  制作方法

  1.鮮鯽魚刮去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗凈,放案板上打上瓦壟刀;

  2.文蛤(蛤蜊)放在加入少許精鹽的清水中,令其慢慢吐凈其腹內(nèi)泥沙,然后反復幾次用水洗凈;

  3.炒勺內(nèi)加清水燒沸,將鯽魚入鍋內(nèi)一汆,撈出控凈水分,原湯倒掉;

  4.勺內(nèi)另放入清水及文蛤加熱,蛤剛開口即撈出,摘取肉,入湯內(nèi)漂凈;

  5.蛤湯倒盆內(nèi)澄清,去泥沙及雜質(zhì);

  6.炒勺內(nèi)加熟豬油燒熱,用蔥姜絲爆鍋,烹入醋,放入蛤湯、魚,用慢火燉熟;

  7.然后加蛤肉及精鹽、味精,撒入香菜梗,滴入香油,盛出即可。

  皮炎飲食注意事項

  (1)皮炎患者的飲食應以清淡為主,宜給半流質(zhì),如面條,大米粥等;多食新鮮水果,新鮮蔬菜等;多飲清涼飲料,以生津止渴,補充體液。

  (2)臨床食膳療法通常以補益為主,健脾補腎,可作為飲食的食物物有山藥、當歸、枸杞子、阿膠、靈芝、冬蟲夏草、薏苡仁、土茯苓、紫河車等。

  (3)肌炎的飲食應注意綠豆、牛奶、未煮熟的雞蛋等不能和中藥同時服用,間隔30分鐘后可以服用。

  (4)忌食肥甘厚味、辛辣、生冷之品,以免傷脾化濕。

  (5)皮肌炎的飲食禁忌含防腐劑和添加劑的所有食品,如罐頭、飲料、方便面等;酒、辣椒、茶葉、海鮮、狗肉、羊肉等辛辣刺激性食物。

  (6)皮肌炎的飲食應少吃香菇、芹菜、黃花菜等增強光敏感或促進免疫功能的食物,以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。

  總結(jié):關(guān)于皮炎的一些食譜今天就先給大家介紹到在這里,在生活中還有很多這方面的食材希望大家能夠多多留意這些食物,以便利用其為自己的健康提供幫助。在文章小編介紹的這些關(guān)于皮炎的食譜大家可以自己嘗試一下,希望能夠給你帶來幫助。

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