孕婦能吃雪蛤嗎 有哪些值得注意的

　　雪蛤的營養(yǎng)是非常豐富的，它的作用也是比較廣泛的，它不但可以美容養(yǎng)顏，還可以抗疲勞，延緩衰老呢，對于女性朋友來說是非常好的食物。那你知道孕婦能吃雪蛤嗎?有哪些需要注意的呢?一起來了解一下吧。

　　孕婦能吃雪蛤嗎

　　雪蛤和海鮮一樣含有一些過敏原，如果我們的孕婦食用，很可能會引起過敏，而且雪蛤這種東西是涼性食物，對于我們胎兒的健康成長有一定的影響，孕婦食用太多會容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　雪蛤的性質(zhì)平，有些偏涼，因為它和海鮮相似，因為對于腹中的胎兒來說是非常不利的，而且如果孕婦食用不小心的話，很容易會引起流產(chǎn)等不必要的后果，因此盡量不要食用哦。

　　雪蛤補腎益精、養(yǎng)陰潤肺，用于身體虛弱、病后失調(diào)、神疲乏力、腎虧精神不足，心悸失眠、盜汗不止，癆嗽咳血。具有降血脂、抗疲勞、增強機體免疫力、提高機體耐力、鎮(zhèn)靜、抗焦慮、提高腦組織細(xì)胞的供氧及利用氧能力和增強性功能的作用。其作為日常的滋補食品是再好不過的選擇，但是孕婦切記要營養(yǎng)均衡，因為雪蛤含有表皮生長因子和少量雌激素，因此不可長期大量的食用，偶爾吃一點雪蛤，多吃蔬菜水果。雪蛤同時富含表皮生長因子能促進(jìn)細(xì)胞分裂,令皮膚細(xì)膩白晰、細(xì)胞再生，及少量有益人體的雌二醇、天然激素睪酮、孕酮等，具有補腎益精、壯陽健體、潤肺養(yǎng)陰、的獨特功效，是集食、藥、補為一體的珍貴滋補強壯佳品，又是歷史悠久的名貴藥材。

　　孕期婦女確實需要滋補身體，但是一定要以科學(xué)的進(jìn)補為標(biāo)準(zhǔn)，雪蛤所含的許多營養(yǎng)都是對人們有益處的，作為日常的滋補食品是再好不過的選擇，但是孕媽咪切記要營養(yǎng)均衡，因為雪蛤含有表皮生長因子和少量雌激素，因此不可長期大量的食用，偶爾吃一點雪蛤，多吃蔬菜水果，保證日常飲食規(guī)律才是滋補王道。

　　綜上所述，孕婦好不要食用雪蛤，如果想吃，偶爾吃一點點就好了，算解解饞，換換味道哦，如果要補充營養(yǎng)可以選擇其他的水果或者肉類來補益身體。等到生產(chǎn)之后，就可以用雪蛤來調(diào)理身體了哦。

　　雪蛤的營養(yǎng)價值

　　雪蛤作為養(yǎng)顏補品的功效已廣為人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、各種微量元素動物多肽物質(zhì)，尤其適合作為日常滋補之品。

　　林蛙油又被稱為雪蛤油，在古代就有相應(yīng)的記載。它從明朝開始就被人們歸類為四大山珍之一，值得一提的是，在清代的時候它的地位更高，已經(jīng)是作為貢品了。其中它含有四種激素和九種維生素，以及十三種微量元素，此外它還含有人體所需的十八種氨基酸，以及多種生物活性因子。

　　雪蛤的功效

　　1、降血脂、抗疲勞;

　　2、增強機體免疫力;

　　3、提高機體耐力、增強性功能;

　　4、鎮(zhèn)靜、抗焦慮;

　　5、提高腦組織細(xì)胞的供氧及利用氧能力;

　　結(jié)語：看完這篇文章，我們可以了解到孕婦好不要食用雪蛤，因為它里面含有雌性激素，可能對胎兒造成影響。其實雪蛤?qū)τ诋a(chǎn)后的調(diào)理能夠起到非常重要的作用，所以孕媽媽可以在生完寶寶之后食用哦。