一個(gè)脾虛的女人是老的比較快的，然而脾虛不僅會(huì)導(dǎo)致女人的下身水腫肥胖，還會(huì)讓女人加速的衰老。今天小編就為大家介紹一下女人脾虛的一些癥狀和一些簡(jiǎn)單的飲食方，一起來(lái)看看吧。
一個(gè)女人開始衰老是從脾胃開始的。如果你經(jīng)常的感冒，比較容易過(guò)敏，然后抵抗力變差了，還感覺(jué)疲勞，出現(xiàn)黃褐斑、黑眼圈、“游泳圈”，漸漸平胸垂臀、皮膚松弛……不用訝異，這都極可能是“脾虛”惹的禍。
1、下身水腫，濕氣重
濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)下肢水腫等問(wèn)題。
身體肥胖的人，90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導(dǎo)致的。
體虛會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢，機(jī)體活力減弱，從而消耗營(yíng)養(yǎng)的能力減低，營(yíng)養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi)，形成肥胖。
2、食欲下降
當(dāng)濕氣進(jìn)入體內(nèi)后容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。
大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會(huì)出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強(qiáng)的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺(jué)，這也是胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)。
