桑拿的功效 洗桑拿需注意的事項(2)

  功效

  A、美容護膚功效

  在高溫下熱蒸會讓身體的皮膚有保濕的作用,冬天去桑拿浴可以避免皮膚因干燥缺水而引起粗糙、干裂和皺紋,同時因為高溫下會加快汗液的排出,起到促進身體加快循環(huán)排除毒素,保持皮膚的光滑有彈性。

  在蒸發(fā)器中放入喜歡的浴包、水果或精油,富含植物精華營養(yǎng)的芳香蒸汽或具有保健功效的芬多精涌入整個浴箱,此時全身的毛孔都打開了,這正是皮膚吸收營養(yǎng)的好時候,蒸汽將賦予肌膚由內而外的呵護,熏蒸后涂抹保養(yǎng)品更可被迅速吸收。您想增白嗎?想嫩膚嗎?想祛皺嗎?請隨心選擇吧!

  家庭保健

  蒸汽桑拿浴箱對于缺乏運動、腰酸背疼、疲勞倦怠的人們,以及抵抗力弱、容易感冒的人群都極具幫助,尤其是老人風濕關節(jié)疼痛、女性朋友冬天容易手腳冰冷以及失眠的現象都可以使用“愛得爾”來促進血液循環(huán),達到祛寒暖身的功效,在蒸發(fā)器中加入生姜、米酒等材料會使效果更佳。讓溫暖的熱氣從下徐徐而上,用排汗來去除人體隱藏的病痛,讓身體更健康,更有活力。

  減肥功效

  根據醫(yī)學專家的研究,人體每天都排出很多的汗水,這些排出的汗水量相當于你運動跑步10公里消耗的熱量,在高溫的催發(fā)下人體更容易出汗,一出汗就相當于消耗了很多的熱量,所以很多人都用洗桑拿來達到減肥的功效,這種借助排汗來減肥的方法叫做“落汗減肥法”。

  家庭保健美容桑拿浴箱蒸汽桑拿浴箱的黃金睡眠功效

  洗20分鐘的桑拿浴就已全身大汗淋漓,再加上熏蒸添加的一些植物精油,全身芳香,放松的同時毛孔也都打開,可以乘此時間大睡一覺。當你醒來后會發(fā)現自己神采奕奕,活力充沛。所以在桑拿過程中添加一字兒植物精油是很不錯的一種選擇。

  功效

  人體通過熏蒸,可以擴張血管,加快血液循環(huán),疏通經絡,增加疼痛部分的供氧量,起到鎮(zhèn)痛的功效.對改善風濕性疼痛和手腳冰涼有明顯效果,輔之以中草藥進行薰蒸效果會更好。

桑拿的功效 桑拿的工作原理 桑拿的注意事項 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...