籃球控衛(wèi)技巧 籃球控衛(wèi)技巧你會嗎(3)

  打好控衛(wèi),選鞋也是必不可少的,選擇一雙好的鞋子可以讓你在球場上得心應手

  給大家的購鞋指南

  鞋子了解不深的新手,想要在貨架上眼花繚亂的鞋款中挑選一款適合自己的鞋子,的確讓人非常頭痛。指望那些銷售員?

  算了吧,他們也許比你懂得多不了多少,他們的任務只是用花言巧語把你的錢從口袋里掏出來罷了。雖然有的銷售員的確也是精通鞋子的行家里手,但你要遇到一位既懂行又盡責的銷售員,這種可能性實在是太小了。我們經(jīng)常看到的情況卻是一位中年的銷售員指著一雙跑步鞋,對幾位挑花了眼的顧客滔滔不絕地噴著唾沫星子:“看!有氣墊的!特別適合穿著打球……”

  所以你還是相信自己的眼睛,用相對比較客觀的標準去衡量一雙鞋子是否適合你穿著。

  首先在去專賣之前,你要先想清楚這雙你將要收入囊中的鞋子是派什么用途的。

  買鞋無非三種用途

  打球,收藏和平時走路用。收藏鞋我們暫且不作討論。而走路的鞋子對于各方面性能要求也不是很高,只要樣子夠酷夠炫就可以了。但作為一雙打球用的鞋子,我們就很應該從各方面去衡量它的性能了。

  緩震性

  緩震是一雙鞋子基本的用途之一。在你每次跳起下落至地面時,你的膝蓋要承受7倍于平時的壓力。你也許在面對一大堆琳瑯滿目的鞋子時,很容易被鞋子的外表所吸引,但你在試鞋子時千萬不要忘了感覺一下它的鞋底是否柔軟——一雙只有外表,而不能為你提供足夠保護的鞋子絕對不適合你穿著去打球。你在試鞋時可以試著走幾步,如果鞋底給你的是堅硬無比的感覺,千萬不要買這雙鞋。那是不是越軟越好呢?當然也不是。因為鞋子的保護性體現(xiàn)在激烈的對抗中。

  如果平時走路你都會覺得過于柔軟,比賽時它怎么幫你去抵擋數(shù)倍于平時的壓力?那怎么去判別鞋子適中的軟硬程度?作為新手你大可以多試幾雙鞋子,從中得到比較,哪雙是適合你的。順便要說的是,緩震性對于內(nèi)線球員更重要,因為他們無時不刻地要準備著跳起—落下,去力爭每一個籃板球,所以他們需要更多的保護。而一位外線選手,如果沒有傷病,只要有基本的保護就可以了。

  啟動性

  后衛(wèi)在持球進攻的時候,有時候就因為那短短的零點幾秒的時間就可以甩開對手,制造補防,從而找到機會傳球。所以啟動對于控衛(wèi)來說是非常的重要了。在高端的鞋子中,比如阿迪或者耐克這些鞋子的高端鞋子中,許多款式就設置了輔助啟動的科技。而且鞋子自身的重量直接影響到啟動的速度。所以在選擇鞋子的時候,如果不選擇高端鞋,選擇一雙輕便的鞋子去打控衛(wèi)也是很好的。

  貼地性和護踝性

  把這兩項放在一起講,是因為它們都涉及到了同一個方面——對腳踝的保護。護踝性是看鞋幫是否能給予腳踝足夠的保護。顯而易見,高幫的鞋子比低幫的鞋子對于腳踝的支持要好的多。除此之外,幫的材料也要厚實和柔軟,不能太薄或太硬,否則也容易引起崴腳。貼地性是指鞋面離地高度,理論上你的腳離開地面越遠,崴腳的幾率越大。但貼地性和護踝性又是一柄雙刃劍,鞋底做的薄,離地高度是低了,但未必就能提供很好的緩震,而對于腳踝加上層層保護,又會限制靈活性。我的建議是,喜歡打內(nèi)線的人千萬別去穿低幫的后衛(wèi)鞋,還是好好保護好你的腳踝吧,在長人如林的內(nèi)線里是很容易崴到腳的;喜歡打外線的就不要管那么多了,放松你的腳踝盡情去拼吧。

  耐磨性

  在中國,籃球愛好者打外場的機會遠遠多于內(nèi)場。我們可能要經(jīng)常穿著自己心愛的戰(zhàn)靴在水泥地上磨一個下午。誰都不想讓自己的鞋子很快報廢,那就要注意鞋子的耐磨性了。

  結語:是不是覺得打好后衛(wèi)的講究非常的多?這下子可是要多加的練習了,籃球技術的進步跟勤加練習是分不開的。NBA的球員之所以這么出色,更主要的還是因為平日里刻苦的練習。但是,練習好了,選擇一雙合適自己的后衛(wèi)籃球鞋也是非常重要的,畢竟專業(yè)用的籃球鞋相對來說,質(zhì)量更好,而且對于身體的保護有很大作用,還希望大家在選擇的時候根據(jù)自己的實際情況來選擇,不要盲目跟風。

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