4、無意義地囤積物體。
5、非理性地懷疑或者擔心你會傷害到別人。
6、反復清洗自己的身體或打掃房間。
7、反復檢查東西,如門是否鎖緊等。
8、不斷地說同樣的話或者不停地計數(shù)。
9、習慣反復說一句話或同一個名字,或者在同一地點以同一方式反復散步。
強迫癥的預防
1、從小注意個性的培養(yǎng)是十分必要的。不要給予過多,過于刻板的要求,對于預防強迫癥的發(fā)生有很大幫助,特別是父母本人有個性不良者更應注意。
2、參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮點去抑制病態(tài)的興奮點。
3、采取順應自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”,要帶著“不安”去做應該做的事。
4、有強迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應形式,要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習,必然有益。
5、注意心理衛(wèi)生,努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧,增強自信,不回避困難,培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì),是預防的關健。
強迫癥用藥須知
強迫性神經(jīng)癥患者大多都會接受醫(yī)生的建議服用西藥治療,但是,對于強迫癥用藥的某些關鍵細節(jié)卻常常忽視。那么強迫癥有哪些用藥注意事項呢?
一、巧服藥,避免副作用
接受藥物治療的強迫患者如果能夠做到服藥的足夠巧妙,藥物副作用會明顯減少。其實治療強迫癥的藥物并非像人們想象中的抗精神病藥物那樣,服用后可以讓人睡眠增多、思維遲緩、外表變得呆傻,相反這類藥物的鎮(zhèn)靜作用較輕,可白天服藥。如果患者服藥后出現(xiàn)倦睡乏力也可改在晚上服。像一些常見的不良反應,如惡心、厭食、腹瀉、便秘等,若是患者在早餐后服藥,即可避免。