注册

網球入門知識 八個問題建議帶你走進網球

  網球對于絕大部分人并不陌生,電視上放的比賽大家都應該知道,生活中也經常會看到一些人在路邊拿著一個拍子一邊倒走一邊打,但是網球真的是那么玩的嗎?那你就打錯特錯了,真正的網球其實并不像生活的的那么單調,下面就給一些想打網球的朋友一些建議及網球入門的正確方法。

  小編初學的時候,幾乎當時就是瞎玩自己估摸著學,沒有什么網球教練,幸運的是當時打網球的人比較多,所以進步也是妥妥的,水平估計也就差不多4.0左右,現(xiàn)在給初學者們一些建議吧。

  八點對網球初學者的建議

  1、初學的時候不要直接拿上球拍就開打,這樣會讓你走入歧途;

  2、不要學習網球比賽中選手的動作,因為那些動作一般都是在對抗中的非標準動作;

  3、力氣大反而是你無法做標準動作的障礙;

  4、要用球拍多踮球,讓自己能夠感受擊打甜點的感覺;

  5、一開始好空揮拍,不要直接進行多球對打的訓練,這樣有助于標準動作的固定;

濕氣重的癥狀 當出現(xiàn)這種情況說明體內濕氣嚴重了
詳情請關注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側二維碼關注后回復【8】
關注民??叼B(yǎng)生微信
點擊查看更多: 常識 網球 網球入門 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
猜你感兴趣