(3).拍桿硬度
拍桿作為連接拍框和拍柄的中間部分，這一部位的硬度在很大程度上決定了這只拍子能不能很快上手。那么，我們?nèi)绾闻袛嗯臈U的硬度呢?不妨可以試試這個(gè)簡(jiǎn)單方法：一只手握住拍柄，另一只手扶住拍框的頂端，使勁掰一掰。如果拍子只是輕微彎曲，說明這只拍子較硬;如果彎曲弧度較大，則說明這只拍子偏軟，彈性好。對(duì)于業(yè)余選手而言，腕力不夠，拍桿太硬容易傷到手腕。所以建議選擇彈性適中的拍子，容易上手。
(4).球拍長度
標(biāo)準(zhǔn)羽毛球拍的長度一般為664毫米，而加長羽毛球拍的長度約為674毫米，長10mm。標(biāo)準(zhǔn)拍適合雙打，加長拍適合單打。再者，胳膊短的也可以選擇加長拍，以擴(kuò)大接球范圍。
要想提高水平，必須糾正基本動(dòng)作
很多球友在打了多年的羽毛球后，突然會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的羽毛球水平進(jìn)入了一個(gè)平臺(tái)期，怎么練習(xí)也沒有明顯的提高。這主要是基本動(dòng)作不規(guī)范引起的。專業(yè)人士認(rèn)為，下面幾個(gè)方面是業(yè)余愛好者應(yīng)該注意的。
1、擊球點(diǎn) 擊球點(diǎn)要盡可能的高，所以擊球時(shí)都是上前迎擊，而不要等到球已飛近身體時(shí)才揮拍擊打。擊中球瞬間應(yīng)該是揮拍速度快的瞬間，擊球發(fā)力不能太早或太遲，發(fā)力時(shí)間與擊球配合至關(guān)重要
平常羽毛球運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常會(huì)因?yàn)檫^早發(fā)力或過早揮拍，使在擊球的瞬間不能發(fā)揮出大力量。
2、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性 動(dòng)作的協(xié)調(diào)性是發(fā)力的關(guān)鍵，協(xié)調(diào)的動(dòng)作可以調(diào)動(dòng)身體各部位的力量，將腿部、腰部的、上肢的力量集中到拍子擊球的點(diǎn)上。協(xié)調(diào)的動(dòng)作同樣來自于放松的身體，僵硬的身體會(huì)導(dǎo)致僵硬的動(dòng)作，動(dòng)作會(huì)過大或者變形，從而發(fā)力不充分。
3、動(dòng)作一致性 高手在擊球的剎那間，可以變化出多種球路和落點(diǎn)，使對(duì)手在出球之前根本無從判斷，這就是動(dòng)作的一致性。動(dòng)作一致性要求后場(chǎng)動(dòng)作在拉球、殺球和吊球時(shí)揮拍準(zhǔn)備動(dòng)作要完全一致，只在擊球的瞬間有所不同。網(wǎng)前的動(dòng)作也是一樣，搶在擊球的高點(diǎn)，搓、撲、推、鉤的動(dòng)作都可以完成。動(dòng)作的一致性是假動(dòng)作的基礎(chǔ)。
