瘙癢癥食療方 飲食保健治療瘙癢癥效果比較好

  有關(guān)瘙癢癥的一些比較常見的治療法主要是藥物治療,那么,面對如此一個皮膚性疾病,除了藥物治療的方法以外,還有沒有一些其它的輔助治療方法呢?接下來小編來給大家介紹一些有關(guān)瘙癢癥的食療的方法,大家請看下文的介紹。

  瘙癢癥食療方

  糖酥桃仁

  制作方法

瘙癢癥食療方之糖酥桃仁。

  1.首先把核桃去殼取仁并在沸水里泡一會;

  2.再下冷水鍋中煮開1分鐘撈出,盛入大瓦缽內(nèi),趁熱加白糖、精鹽拌勻,腌5分鐘,倒入漏勺瀝去水;

  3.炒鍋置旺火,放入植物油,燒至五成熱,倒入腌過的核桃仁,迅速用手勺推勻;

  4.待油溫升高時,要立即離火吞炸,然后再上火,反復(fù)數(shù)次,約炸3分鐘,表面呈金黃色時,用漏勺撈出瀝油;

  5.控掉油后,要散開盛入大瓷盤當(dāng)中,以便能夠散發(fā)熱氣,約2分鐘,晾涼即成。

  營養(yǎng)解析

  核桃:核桃是大眾喜愛的小食品,它富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素,可防止細(xì)胞老化,能健腦、增強(qiáng)記憶力及延緩衰老,減少腸道對膽固醇的吸收,潤潤肌膚、烏黑頭發(fā)等功效;

  特別適合動肪硬化、高血壓、冠心病人以及腦力勞動者多食,有緩解疲勞和壓力的作用。核桃味甘、性溫;入腎、肺經(jīng);

  可補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、潤腸通便;主治腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、小便頻數(shù)、石淋、大便燥結(jié)。

  奶湯鮮核桃仁

  制作方法

  1.鮮核桃仁去膜皮,洗凈,放入沸水中焯一下瀝凈水分;火腿、冬筍均切成長3厘米,寬2厘米,厚0.3厘米的片;

  2.口菇從中間片開;將口蘑、冬筍、菜花放入沸水中焯過;炒鍋內(nèi)放入熟豬油,置中火上燒至五六成熱時,加奶湯500毫升燒沸;

  3.小火焯至濃郁程度,放入核桃仁、菜花、冬筍,用旺火燒沸,撇去浮沫,加入姜汁、精鹽、黃酒,味精,淋雞油,盛入湯盤內(nèi),撒上火腿即成。

  營養(yǎng)解析

  口蘑:富含微量元素硒的口蘑是良好的補(bǔ)硒食品,喝下口蘑湯數(shù)小時后,血液中的硒含量和血紅蛋白數(shù)量就會增加,并且血中谷胱甘肽過氧化酶的活性會顯著增強(qiáng),它能夠防止過氧化物損害機(jī)體,降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加,調(diào)節(jié)甲狀腺的工作,提高免疫力;

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