孕婦患骨關(guān)節(jié)炎怎么辦　有哪些治療方法

　　骨關(guān)節(jié)炎是一種很常見的疾病，它的患病人群非常廣泛，對于生活質(zhì)量有很多大的影響，那么你知道孕婦患骨關(guān)節(jié)炎怎么辦呢?有哪些治療的方法呢?通過下文，我們來詳細(xì)的了解一下吧。

　　孕婦患骨關(guān)節(jié)炎怎么辦

　　孕婦患上骨關(guān)節(jié)炎疾病是一種很正常的事情，因?yàn)殡S著胎兒的不斷長大，孕婦對關(guān)節(jié)造成的負(fù)擔(dān)就越大，這樣就很容易患上骨關(guān)節(jié)疾病。

　　因此孕婦首先要保證胎兒正常的前提下，再進(jìn)行積極的鍛煉，主要考慮有氧鍛煉，這樣做可以起到提高身體的免疫力，同時還可以對自身的體重進(jìn)行控制，這樣可以避免體重過重，也放置它對孕婦的關(guān)節(jié)造成大的影響。

　　孕婦患上骨關(guān)節(jié)炎疾病以后也要積極的進(jìn)行治療，一般不建議使用藥物進(jìn)行治療，畢竟是藥三分毒，建議到正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的治療?，F(xiàn)在多使用微創(chuàng)術(shù)進(jìn)行治療，治療效果不錯，一直深受廣大患者的喜愛。

　　孕婦患骨關(guān)節(jié)炎吃什么好

　　1、多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。

　　2、首先每天要吃一些含有大量維生素的食物，比如亞麻籽和燕麥麩或者是稻米麩，這樣對身體的恢復(fù)是非常有幫助的，飲食上要多注意哦。

　　3、禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素。因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。

　　4、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。因?yàn)楣趋馈④浌呛徒Y(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵?，同時硫也有助于鈣的吸收。

　　5、經(jīng)常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。

　　6、有一點(diǎn)要注意的是，如果孕婦患有骨關(guān)節(jié)炎，在每日使用的鍋具選擇上面也是要注意，盡量不要用鐵鍋進(jìn)行烹飪，因?yàn)橛描F鍋炒菜很容易導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)，發(fā)病之后血清里含有的鐵質(zhì)會下降。

　　7、生活要規(guī)律，飲食要適度，大便不宜干結(jié)。

　　8、選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物，經(jīng)過合理的營養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營養(yǎng)及能量能滿足機(jī)體的需要。

　　注意事項(xiàng)

　　患者還應(yīng)該在飲食上有所注意，營養(yǎng)搭配合理，不吃辛辣刺激性的食物，注意鍛煉也可以加強(qiáng)我們自身的免疫力、抗病能力等，不過要長期堅(jiān)持，這樣效果會更好。

　　結(jié)語：通過小編上文的介紹，我們知道孕婦患上骨關(guān)節(jié)炎的一些應(yīng)對方法，孕婦朋友們可以試試，這樣能夠更快的擺脫疼痛，對胎兒也更為有利。