酒渣鼻給人們的生活中帶來(lái)極大的煩惱，你如果去面試，有可能會(huì)因酒渣鼻而被拒絕，你如果出門逛街，有可能已沒了心情。針對(duì)些苦惱，你有什么好的辦法解決嗎?接下來(lái)小編來(lái)給大家介紹一些有關(guān)酒渣鼻的食療的方法，大家請(qǐng)看下文的介紹。
口蘑椒油小白菜
制作方法
1.首先我們把小白菜心洗凈，放開水中燙一下備用;
2.口蘑片成薄片，用沸水氽過(guò)撈出;炒鍋加入清湯500毫升、醬油、小白菜心、口蘑、精鹽，慢火煨沸后，用濕淀粉勾芡，放味精，倒入湯盤內(nèi);
3.炒鍋內(nèi)加香油，用中火燒至五成熱時(shí)，放入花椒，炸至金黃色時(shí)，取出花椒;將椒油澆在口蘑小白菜上即成。
營(yíng)養(yǎng)解析
小白菜：小白菜富含豐富的礦物質(zhì)，它可以促進(jìn)人體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，加速人體的新陳代謝的能力，同時(shí)也是維持生命活動(dòng)的重要物質(zhì)。
它能緩解精神緊張，考試前多吃小白菜，有助于保持平靜的心態(tài)。根據(jù)醫(yī)書記載，小白菜有和中，利于大小腸的作用，能健脾利尿，促進(jìn)吸收。
小白菜還有助于蕁麻疹的消退。
口蘑：富含微量元素硒的口蘑是良好的補(bǔ)硒食品，它能夠防止過(guò)氧化物損害機(jī)體，降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加，提高免疫力;口蘑中含有多種抗病毒成分，這些成分對(duì)輔助治療由病毒引起的疾病有很好效果;
口蘑是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便秘，具有防止便秘、促進(jìn)排毒、預(yù)防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用，而且它又屬于低熱量食品，可以防止發(fā)胖。
椒油蟹黃小白菜
制作方法
1.首先我們要準(zhǔn)備嫩小白菜順片四片并切段，用開水焯出，再將蟹黃蒸熟備用。
2.勺中加上湯，加小白菜、蟹黃調(diào)味燒開，用水淀粉勾芡，淋熱花椒油盛入大湯盤中即成。
