酒渣鼻對(duì)于人們的美貌會(huì)造成極大的煩惱,那么,有酒渣鼻的患者你們知道酒渣鼻吃什么水果好嗎?酒渣鼻飲食方法又有哪些呢?接下來小編將給大家介紹一些有關(guān)酒渣鼻的飲食的方法,大家請(qǐng)看下文的具體介紹。
酒渣鼻吃什么水果好
香蕉
原料介紹
香蕉是一種屬于芭蕉科植物的甘蕉的果實(shí)。
原產(chǎn)亞洲東南部,我國臺(tái)灣、廣東、廣西、福建、四川、云南、貴州等也均有栽培,以臺(tái)灣、廣東多。
秋季果實(shí)成熟時(shí)采收,經(jīng)處理脫澀后,洗凈鮮用。我國栽培的有甘蕉,粉蕉兩個(gè)品種。甘蕉果形短而稍圓,粉蕉果形小而微彎。其果肉香甜,除供生食外,還可制作多種加工品。香蕉是人們喜愛的水果之一,歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果。
香蕉又被人們稱為“智慧之果”,因?yàn)橄憬陡缓S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),常食用可以補(bǔ)充人體的大腦。
香蕉營(yíng)養(yǎng)高、熱量低,含有稱為“智慧之鹽”的磷,又有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C,同時(shí)膳食纖維也多,是相當(dāng)好的營(yíng)養(yǎng)食品。
營(yíng)養(yǎng)分析
1. 香蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)成分,可充饑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量;
2 香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì),可以抑制血壓的升高;
3 香蕉果肉甲醇提取物對(duì)細(xì)菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒;
草莓
原料介紹
草莓是薔薇科植物草莓的果實(shí)。原產(chǎn)南美、歐洲等地,現(xiàn)在我國各地都有草莓栽培,也有野生的。每年6~7月間果實(shí)成熟時(shí)采摘,鮮用。
草莓外觀呈漿果狀圓體或心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味濃郁,是水果中難得的色、香、味俱佳者,因此常被人們譽(yù)為果中皇后。
營(yíng)養(yǎng)分析
1. 草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用;