高爾夫實用技巧之如何處理長草中的球
漂亮的一桿之后，你的球卻落在距離高爾夫果嶺100碼左右的長草中。如何輕松地克服長草的阻力，輕松將球劈上果嶺。以下這個技巧值得一試：
在球場的長草中拋下一個球，然后在這個球后面的一英尺(約合0.3米)的地方放置另外一個球。擊打第一個球，但是保證不要擊中后面的那個球。擊球的時候，將重心放到前腳上，往下砸球。
實用技巧之鎖住手腕轉胸觸球
在面對一個小距離的劈起桿的時候，注意一定要在上桿的過程中鎖住手腕，然后轉動胸部，讓胸部在下桿擊球之后朝向目標線。
鎖住手腕，能夠保證讓你獲得向下的觸球效果，胸部的轉動讓你獲得更多加速度。如果你只使用手臂或者手腕的力量，而不是用你的胸部的力量去轉體擊球，你的桿頭速度就會削弱，觸球不干脆容易失誤。
實用技巧之推桿技巧
說到推桿，它的形狀多種多樣。有短桿身、中長桿身和長桿身，有傳統(tǒng)桿頭的、也有桿頭比較大的，現(xiàn)在比較流行大一些的桿頭，因為它的重量可以讓推桿更穩(wěn)定?，F(xiàn)在還有在推桿的桿面上嵌片的，這樣可以讓球更好的滾動，觸感也更好。我個人比較喜歡桿身長一些，桿頭大一點的。其實這都是個人偏好，沒有什么對錯之分，關鍵是你能推得穩(wěn)定、推得好。
“揮桿”是用手指握桿，胳膊和桿身形成一定角度，有利于揮桿過程中手和手腕做出正確的動作;而“推桿”的握桿目的是要減少手和手腕的動作，使推桿更加穩(wěn)定，所以推桿的時候要用手掌握桿，這樣左前臂和桿身基本上就形成一條直線，胳膊肘是彎曲的，手和手腕基本上沒有動作，只是手臂和肩的動作，能夠更好的控制推桿。同樣握桿的方式也沒有對錯之分，主要是自己能夠控制住。
在推桿的時候，球位于眼睛的正下方，準確的說是球在左眼的正下方，這樣可以更好的看清推桿線。(圖2)而且我個人建議站位可以稍微寬一些，這樣有利于保持下半身地穩(wěn)定。我們在電視上見到有些人的推桿動作看上去不是很雅觀，但是只要能夠控制好推桿，也可以嘗試。而且肩要與目標線平行，推桿時只是肩和手臂的動作，手腕不動，頭不動，腿、胯也不動，送桿與上桿盡量保持一致，可能送桿比上桿稍微大一些，但主要是節(jié)奏一定要控制好。為什么這么說呢?其實推桿能夠推好，只要做到兩點就足夠了，即方向和距離。
在這兩點中，距離相對重要。如果你推的距離不合適，方向沒有任何意義，比如說，大概12英尺的距離，如果距離不夠，即使方向沒有問題，一樣進不了洞。如果距離太大，即使方向沒有問題，球也會直接跳過洞，下一桿也有可能進不了洞。這樣是不行的，首先距離一定要合適。如果我推桿的時候，推桿線可能看的不是很準，有點偏差，但是距離合適，第二推很輕松就進洞了，至少不會有三推四推的情況吧。
還有一點，推桿線和推桿的節(jié)奏是相關的，比如說，我瞄準同一個方向，假定這是在真正的果嶺上，左高右底的情況，如果我推桿出去球滾動的速度很快，不會有太大的拐彎，如果推出去后球滾動很慢，是不是就會有拐的彎比較大呢?所以要讓球進洞，節(jié)奏和方向要配合上。而且有的人喜歡推快一些，有的人喜歡推慢一些，每個人選擇的推桿線也是完全不一樣的。在我小的時候，我和弟弟一起打球，他的打得很好，雖然他不是職業(yè)球員，但差點是2。我們看的線往往不一樣，有的時候我覺得是左邊3英寸，他可能會認為是左邊6英寸，但后我們都能推進洞。
總結：上述介紹，能減輕你打球時候帶來的壓力，更好的練習高爾夫球，還有以上為已經(jīng)初步接觸一段時間的高爾夫球手帶來三種非常實用的打高爾夫球技巧，希望在以后的高爾夫球旅途中，能給大家們帶來一些幫助。
