現代人都很注重養(yǎng)生和健康，而肥胖是困擾人的一大難題，患有肥胖癥的人不僅外形不佳，而且很容易患各種疾病，例如高血壓、高血脂。所以人們想盡了辦法減肥。很多人比較相信中醫(yī)，都紛紛選擇中醫(yī)推拿減肥。
中醫(yī)推拿減肥法
推拿減肥是懶人愛的減肥方式，不需要做運動，也不需要辛苦的節(jié)食，只要安靜的躺在床上就能輕松減肥。這是什么原理呢?因為推拿師在給你做推拿的時候，你雖然沒有做運動，但是你全身的脂肪在不停的做運動。
推拿減肥也是需要抑制食欲的。有專家指出：食欲過于旺盛的人大多都是集體不能協(xié)調的人，這類人的毛病就是脾胃不好，而且多濕、多痰且氣虛。這些癥狀的肥胖癥患者通過推拿，不僅可以減肥，還能將這些癥狀都治愈。
推拿減肥是在人體體表循著經絡的走向，進行點按、推拿等手法，并針對某些穴位(如承滿穴、不容穴等)進行重點刺激，以特定的組合推拿手法，走遍全身12條經絡，調理臟腑功能、抑制食欲、消除異常饑餓感和疲勞感，改善微循環(huán)、平衡陰陽，使體內多余脂肪加速分解代謝轉化成能量，從而達到減肥瘦身的目的。還可針對不同的肥胖部位進行按摩，有針對性地讓某些部位瘦下去。
推拿減肥是通過按摩人體的某些穴位和順著經脈的走向進行刺激。用一些按摩特定的手法，對于身體的各器官進行調理。并且能起到減肥的大作用就是可以通過推拿來抑制食欲消除饑餓感。將體內多雨的脂肪分解以達到減肥的功效。
推拿瘦身適應人群
1.先天性肥胖及后天營養(yǎng)過剩而致的肥胖兒童。
2.青春發(fā)育期逐年肥胖的青少年。
3.產后由于恢復體力而無節(jié)制的大補特補導致肥胖的女性。
4.中年期活動量較少及內分泌失調而致肥胖的女性。
5.更年期由于內分泌系統(tǒng)部分發(fā)生生理性改變而導致肥胖的女性。
6.長期大量飲酒而出現“啤酒肚”者。
7.體重趨于正常而體形不勻稱者。
8.已用過多種減肥方法而效果不佳者。
