如肥胖癥、糖尿病、遺傳疾病等。由于身體缺乏某些代謝酶或因?yàn)槟承┘に厮竭^(guò)高，也可以引發(fā)血脂增高。
3、血脂高癥的防治
血脂高癥與糖尿病、脂肪肝等一道曾被認(rèn)為是“都市現(xiàn)代病”，即是由工作腦力化、辦公自動(dòng)化、交通現(xiàn)代化、營(yíng)養(yǎng)失衡化等綜合因素造成的。因此，治病要治本，即從源頭防治才會(huì)有效，其要點(diǎn)如下：
(1)、合理攝取熱量，保證營(yíng)養(yǎng)平衡
正常成人在休息時(shí)每日需要25～30，干輕體力活30～35，中度體力活35～40，重度體力活40以上千卡/公斤體重的熱量。按60公斤算每日分別需要1500～1800，1800～2100，2100～2400和2400千卡以上熱量。
故可以按上述估計(jì)自己的進(jìn)食熱量，若折成營(yíng)養(yǎng)成份比例，應(yīng)該為蛋白質(zhì)每日需要50～70克、脂肪40～60克，約占全日熱量的1/3，其余的2/3為進(jìn)食碳水化合物主食(合200～300克)。此外再補(bǔ)充適量的水果、蔬菜、維生素和微量元素，就能保證營(yíng)養(yǎng)需求。對(duì)于有血脂高癥者，每日攝取熱量應(yīng)略低于正常，而且脂肪攝取要適當(dāng)減少(具體計(jì)算可參考附錄)。
(2)、建立科學(xué)的生活方式，積極參加鍛煉
對(duì)于長(zhǎng)期坐辦公室或以用腦為主的人士，應(yīng)該建立起良好的生活習(xí)慣，每日定時(shí)休息，準(zhǔn)時(shí)起床，定時(shí)定量用餐，勞逸結(jié)合。積極參加體育鍛煉，特別提倡像走步、慢跑、游泳、健美這樣的有氧運(yùn)動(dòng)，能有效消耗身體中多余脂肪，并可以增強(qiáng)體質(zhì)。
(3)、定期體檢，了解身體狀況
體檢是關(guān)注健康的好方式，定期體檢可以了解機(jī)體發(fā)生的變化，能有的放矢地早期治療一些疾病。與血脂高癥有關(guān)的指標(biāo)及臨床意義見附表3所示，供讀者在查體時(shí)參考。
(4)、藥物治療
患長(zhǎng)期血脂高癥，或伴有脂肪肝、轉(zhuǎn)氨酶增高、單純飲食控制效果不佳等情況時(shí)，就需要服藥治療。臨床常用的藥物有：
非諾貝特
對(duì)降低膽固醇和甘油三脂都有效，一般為0.2一日一次，停藥后有時(shí)會(huì)有反彈。
洛伐他汀
是國(guó)際上公認(rèn)降膽固醇較好的藥物，20mg 一日1～2次。但新一代的阿托伐他汀具有降膽固醇和甘油三脂的作用，同時(shí)還有減輕動(dòng)脈硬化斑的作用，20mg 一日一次。
維生素E煙酸酯
有一定的降脂和擴(kuò)血管作用，常用0.1 一日三次。
糖酐酶
具有降低膽固醇和激活蛋白脂酶作用，0.15 一日三次。
此外，尚有降脂靈、血脂康、脂必妥等藥物可供選擇。
結(jié)語(yǔ)：結(jié)合上文我們能夠知道，在我們的生活中有很多的飲食方法是可以幫助我們進(jìn)行很好的調(diào)理血脂的哦，我們可以通過(guò)膳食進(jìn)行養(yǎng)生，同時(shí)在平時(shí)的生活中我們也需要進(jìn)行足夠量的運(yùn)動(dòng)，這樣身體才能夠更加的健康哦。
