現(xiàn)在我們來看一下它的正確擊打方式：
握桿、站姿
1、左手：把桿子從食指靠掌的第一指節(jié)斜著橫貫上緊緊地靠著掌緣下端的厚肉墊，大拇指跟食指的“V”形紋要指著右眼。
2、右手：全用指頭去握桿，桿子直著壓過靠掌的指節(jié)上，一定要握在手掌之外。中指及無名指吃力重，在練習右手握桿的時候，把右手的大拇指和食指拿開，拇指和食指形成“V”形紋指著下巴。
3、合：兩手握桿的時候，要聯(lián)結在一起形成一體。右手的小指頭在左手指和中指之間的夾縫里;左手的大拇指正好平穩(wěn)地被藏在右掌拇指下的窩里。
4、站姿：右腳方方正正的抵著假想中與彈道平行的一條線呈90°。左腳向外開1/4，以5#鐵桿為準，雙腳分開與肩同寬，比5#鐵桿長的就開得寬;比5#鐵桿短的，雙腳就向內攏一些。雙臂和關節(jié)盡量向身體靠緊，雙腳向內指。
下列幾點是學好高爾夫的注意要點： 1.首先要檢驗握桿是否正確，站位及整個身體的姿勢是否達到了擊球前的正確姿勢準備。每一次揮桿練習中，對動作節(jié)奏、動作時間和動作平衡的感知十分重要。這些是做好揮桿動作，達到技術要領的重要因素。
2.打高爾夫球要養(yǎng)成很好的計劃性，如果連打這一桿之后球應當向哪里飛都沒有事先想好，不可能打出成功的一桿。
3.打高爾夫就是將球打向一個目標，因而要求穩(wěn)準。在力爭做到擊球穩(wěn)定的同時，“量力而行”，即合理地有效地使用自己的力量。初學者好在練習場地上選定 一個點作為目標。慢慢地和有把握地來不斷增加擊出的球落在該點近處的次數(shù)。每次揮桿擊球應當避免過分用力，以免對球桿失控。
4.練習課的長度與規(guī)律性十分重要。有關揮桿的新想法或者技術錯誤的校正均應在每堂練習課一開始就處理，以便把練習重點始終放在揮桿這個主要技術環(huán)節(jié)上。
5.在練習與比賽之間，存在著一種特別的關系：在練習場地上練習和提高能力，目的是在正規(guī)球場上去運用學到的技術。
6.練習的科目應當是各種揮桿，僅僅去練習自己技術掌握不佳的揮桿技術動作是不夠的;也不能一味地去僅僅練習那些自己喜歡的揮持技術動作。應當全 面地去練習，這對初學者來說，十分重要。也就是說，高爾夫比賽要求一個球員技術全面，能在各種各樣的情況下作出處理，并妥善地發(fā)揮出技術水平。一個球員只 會在一些球位上打得很漂亮，而在另一些球位上打法顯得笨拙，不是一個好球員。技術全面和均衡，是打出好成績的前提條件。
結語：任何一項體育運動都離不開體能，只要它是體育項目，高爾夫肯定也不例外，有力量才能打出更遠的球，有協(xié)調能力，才能準確找準身體位置和擊球位置，有了良好的身體柔韌性才能讓球桿的距離更大，速度更快，所以都是需要身體各方面的協(xié)調，高爾夫球本身就是一項高雅的運動，在綠茵茵的草地上揮動球桿，本身就是一種享受，每個人的情況都不一樣，所以學好基本動作，打好基礎運動前做好熱身是非常必要的，多練習多積累才是王道，希望各位讀者看到這篇文章后能給你們帶來一些幫助。
