11、跳叉踢/單飛燕
一條腿向前彎曲提起，另一條腿單腿起跳騰空，然后用后離地的腿從背后繞至前腿外側(cè)用腳內(nèi)側(cè)踢。
12、對(duì)跳叉踢/雙飛燕
在一條腿完成跳叉踢之后，當(dāng)毽子回落后，立即連續(xù)用另一條腿完成與第一次動(dòng)作對(duì)稱的跳叉踢。
13、跳跪踢/鴛鴦拐
雙腿同時(shí)蹬地起跳并向身后彎曲，用一只腳的腳外側(cè)踢。
14、對(duì)跳跪踢/雙鴛鴦拐
在完成一次跳跪踢后，當(dāng)毽子回落后，緊接著立即用另一只腳外側(cè)完成與第一次動(dòng)作對(duì)稱的跳跪踢。
15、跳背踢/跳倒打、跳背毽
一條腿先向前抬起離地，另一條腿向后蹬地起跳并向后彎曲，然后用后離地腿在空中完成背踢動(dòng)作。
16、對(duì)跳背踢/雙跳倒打、雙跳背毽
在用一只腳完成跳背踢之后，立即用另一只腳做出第2次跳背踢。
17、轉(zhuǎn)體踢
在一個(gè)動(dòng)作完成之后，身體原地旋轉(zhuǎn)360度，然后在毽子不落地的前提下接續(xù)下一踢毽動(dòng)作。
18、頭擊
用頭部的任何位置迎擊毽子并將毽子送出。
19、胸腹停/卸毽
用胸部或腹部的任何位置將毽子的運(yùn)動(dòng)停止并等待毽子自然下落。
20、停毽/卸毽
用身體的任何部位將毽子的運(yùn)動(dòng)停止并等待毽子自然下落。但對(duì)肩胛骨以下的手臂直至手指尖的停毽動(dòng)作有特殊規(guī)定，即不允許將手臂抬起后接觸毽子，否則將被視為“手毽”而等同于毽子落地。
以上就是踢毽子的二十個(gè)基本技巧，在我們的踢毽子過(guò)程中對(duì)于這些技巧運(yùn)用是非常多的。對(duì)于踢毽子，除了這些基本的踢法，還有其他的幾種踢法，那么下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧，讓你能夠擁有更好的踢毽子的技術(shù)。
