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- [健康塑身] 踢毽子能減肥嗎 踢毽子減肥效果好
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- [健身常識] 踢毽子 你對踢毽子了解多少
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- 踢毽子是我們日常生活中很常見的一種運動，這種運動不需要太大的場地，做起來很方便。是一種非常簡單易學的運動。踢毽子對我們的身體健康也是有好處的。下面就讓我們的戴劍
- [健身常識] 踢毽子怎么踢 踢毽子有什么技巧
- 踢毽子，使我們兒時經常玩的一種游戲，他也是一種很好的健身方式，可以幫助鍛煉到腿部的靈活性，今天小編就來給大家介紹了一些關于毽子方面的一些小知識，非常全面，下面就
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- 踢毽子，幾乎每個朋友都不陌生，在小時候相信大家都玩過，但是你知道踢毽子的起源嗎?你知道踢毽子的一些好處嗎?下面小編就和大家介紹一些踢毽子方面的知識，來和小編一起
- [健身常識] 踢毽子的技巧 你知道踢毽子有哪些技巧嗎
- 提到毽子，我想很多人應該都會對它有印象的吧，這是在兒時記憶里面非常重要的一環(huán)，同時踢毽子也是一種很好的健身運動，因為可以充分的鍛煉到腿部，所以可以幫助你減去腿部
- [健身常識] 踢毽子的好處 讓你從此愛上踢毽子
- 在我們的小時候，不管技術怎么樣，應該都有踢毽子的經驗，那么你是否了解踢毽子的技巧以及它對于我們的身體的好處呢?踢毽子是我國一項優(yōu)秀的傳統(tǒng)民俗運動，具有悠久的歷史
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20140526養(yǎng)生堂視頻：楊博華講踢毽子對腿的好處
- 人到中年后，腿腳不靈活就成了最困擾生活的問題。不少老人常有骨質疏松、易骨折的現象，根本結底就是骨頭老了。那么日常生活中有什么運動能幫我們強壯骨骼防治腿痛呢?養(yǎng)生
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20110514養(yǎng)生堂視頻:胡躍林講述運動的快樂
- 編者按：日常生活中我們會做一些運動來強身健體，但是不是所有的運動都能強身健體的，你知道什么樣的運動是健康的嗎?馬上聽聽專家的講解吧!本期北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》特別為
