第3招：接通手機(jī)初5秒避免貼近耳朵
在撥打手機(jī)的初起5秒鐘內(nèi)其微波的輻射劑量大。在發(fā)射狀態(tài)下瞬間微波輻射強(qiáng)度均超過我國微波輻射衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的日接觸劑量。有些機(jī)型大輻射量可高達(dá)13mW/cm2，是國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)限值范圍的200多倍。天線貼近耳部時(shí)，身體對微波的輻射有一定的吸收，所以撥打手機(jī)時(shí)好在電話接通4-5秒鐘后才貼近耳朵。
第4招：使用耳機(jī)減少手機(jī)輻射
手機(jī)輻射是由天線發(fā)出來的，必須使用手機(jī)，可用免提耳機(jī)來接聽電話，這樣可以避免接受移動(dòng)電話釋放的90%以上的電磁輻射。
第5招：青少年兒童少用手機(jī)
時(shí)下，不少家長都給孩子配備手機(jī)，但專家認(rèn)為，兒童的大腦正處于發(fā)育狀態(tài)，他們的腦組織吸收電磁波的能力要比成人強(qiáng)，還是少用手機(jī)為宜。國外《手機(jī)發(fā)射的微波對大鼠大腦神經(jīng)元損傷》的研究發(fā)現(xiàn)，對12-26周大小的大鼠(他們在年齡上和十幾歲的青少年相近)接受手機(jī)照射2小時(shí)后，解剖發(fā)現(xiàn)其神經(jīng)元受到損傷。
第6招：手機(jī)信號(hào)弱時(shí)少聽電話
對不同信號(hào)強(qiáng)度下手機(jī)的輻射進(jìn)行過研究，結(jié)果顯示，在弱信號(hào)環(huán)境下?lián)艽蚴謾C(jī)，輻射明顯增大，人體對天線輻射的吸收也可能增加，所以，在手機(jī)信號(hào)不好的時(shí)候也要盡量避免打手機(jī)。
第7招：懷孕早期好少用手機(jī)
婦女懷孕的頭3個(gè)月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發(fā)育的重要時(shí)期，也是容易受內(nèi)外環(huán)境影響的時(shí)期。因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期應(yīng)遠(yuǎn)離、少使用手機(jī)。懷孕初期的婦女，更不應(yīng)將手機(jī)掛在胸前，以減低輻射對胎兒的影響。
充電時(shí)減少手機(jī)使用
我們知道，電池的使用壽命與種類及充電次數(shù)有關(guān)。鎳鎘電池一般可充放電100至150次，鎳氫電池一般可充放電200至300次，鋰電池一般可充放電350至700次。電池的每次充放電間隔時(shí)間越長，電池的壽命就越長。在充電過程中，應(yīng)該盡量選擇慢充充電方式。
有些手機(jī)用戶不良的使用習(xí)慣也會(huì)間接導(dǎo)致電池老化。有些人喜歡在手機(jī)充電時(shí)打電話、玩游戲、刷微博，或者上網(wǎng)下載音樂。一般充電時(shí)電壓會(huì)比待機(jī)時(shí)高，如果同時(shí)進(jìn)行多項(xiàng)操作，電池內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)一邊儲(chǔ)電一邊放電，電池容易老化。
打電話時(shí)，手機(jī)的CPU會(huì)產(chǎn)生高溫，充電時(shí)能量轉(zhuǎn)換也會(huì)產(chǎn)生高溫，兩者疊加溫度會(huì)更高。另外，電容觸摸屏本身也會(huì)因?yàn)閹щ姴黄胶舛ъ`?？梢?，“在手機(jī)充電時(shí)不要打電話”的說法不無道理。
手機(jī)作為現(xiàn)代人交流的通訊工具，廣受歡迎，很多人幾乎到了“機(jī)不離手”的程度，別說充電，就是睡覺、吃飯、走路都有很多人還在低頭玩手機(jī)。但這樣雖過了癮，卻也埋下了健康隱患。如果不想像案例中那個(gè)女孩一樣充電時(shí)玩手機(jī)身亡，就要牢記以下使用守則，安全用手機(jī)。
結(jié)語：雖然手機(jī)給我們生活帶來的便利是非常的多的，也是社會(huì)進(jìn)步的一大表現(xiàn)，但是我們也要正確的食用手機(jī)，不然后果也是非常的嚴(yán)重的。睡覺的時(shí)候不要玩手機(jī)，不要把手機(jī)放在枕邊，尤其是孕婦不要玩手機(jī)，因?yàn)檩椛涫欠浅５拇蟮摹?/p>
