按頭
1、四指于太陽(yáng)穴打圈6次按放一次，共6個(gè)穴位。
2、兩指于眉心拉按(將眉分成三點(diǎn))，往太陽(yáng)穴方向點(diǎn)按。
3、從額頂沿發(fā)際線往太陽(yáng)穴方向點(diǎn)按。
4、把頭放側(cè)，用拇指沿發(fā)際線按擦，后腦與頸交位頂按。
5、沿耳朵打圈點(diǎn)按耳底和面骨穴位，(打兩圈點(diǎn)按一次)。
6、由額頂、太陽(yáng)穴、耳底分成6條直線(單邊)按至頭頂。
7、一手將頭托起，另一手(食指和拇指)由頸拉按至頸與后腦的交位穴位后頂按，松開(kāi)托頭的手讓頭自然放下。
8、雙手食指由下往上，沿頸股自然位置拉頸筋。
9、單手 于后腦凹位，一手于眉心拉按慢放。
捶頭
1、雙手齊捶兩側(cè)，然后用刀口斬前額。
2、雙手交叉捶全頭。
3、單手沿耳邊捶側(cè)面。
4、單手于手掌心捶頭頂。
