浴后經(jīng)泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復(fù)體能，還可增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的彈性和活力，恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)功能，達(dá)到促進(jìn)體液循環(huán)，保健防病，健體美容的功效。
泰式按摩是古代泰王招待皇家貴賓的高禮節(jié)，目前從事該項(xiàng)工作的有小姐、先生和一部分盲人。主要分為保健按摩和娛樂按摩兩類。
泰式按摩的好處
泰式古法按摩，除了大家熟悉的關(guān)節(jié)紓整外，更有自成一套的經(jīng)脈、穴位按壓及伸展理論。
利用手指、手臂、膝部和雙腿等按摩對(duì)方穴位，又在肌肉和關(guān)節(jié)上按壓和伸展，令身體、精神和心靈回復(fù)平衡，促進(jìn)血液循環(huán)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)運(yùn)作正常和肌肉皮膚新陳代謝。定期進(jìn)行，令人體精神和肉體保持佳狀態(tài)。
泰式按摩是各種按摩中激烈的，按摩時(shí)無需使用按摩油。按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結(jié)束，其中背部、腰部和關(guān)節(jié)是按摩重點(diǎn)。
按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗(yàn)者的身體，刺激肌肉和結(jié)締組織。
泰式按摩的感受
按摩過程中會(huì)感到疼痛，尤其是第一次體驗(yàn)者，可能受不了泰式按摩的大動(dòng)作，負(fù)責(zé)的按摩師會(huì)與體驗(yàn)者溝通按摩力度，并提醒其徹底放松身體、不要擰著勁。
如果你希望活動(dòng)關(guān)節(jié)、舒緩肌肉、增強(qiáng)身體柔韌性，又不愿或沒有時(shí)間主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不妨試試泰式按摩。
這種按摩其實(shí)是對(duì)體驗(yàn)者施以的被動(dòng)瑜伽，利用獨(dú)特的推拉蹬搖踩等手法，通過壓足、壓腰、踩脊等方式作用于肌肉筋膜和關(guān)節(jié)等部位，按摩后如同進(jìn)行了高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
曾經(jīng)是皇族才可以享受的服務(wù)
泰式手法身體護(hù)理療程起源于15世紀(jì)的泰國(guó)宮廷，那時(shí)的王公貴族習(xí)慣于用不同的手法配合特殊的有治療或是調(diào)理作用的藥材對(duì)全身進(jìn)行按摩，并將其作為強(qiáng)身健體和治療身體勞損的方法之一。以達(dá)到治療疾病、緩解疲勞、延緩衰老、美容或是減肥的作用。
泰式按摩去向平民化
經(jīng)過幾百年的發(fā)展，泰式身體護(hù)理已經(jīng)發(fā)展成為世界上有影響力的身體護(hù)理流派，影響深遠(yuǎn)廣為人知，成為受普遍重視的天然治療?，F(xiàn)在它已經(jīng)來到我們身邊了。
人們繁忙地工作一年了，很多人在工作的時(shí)候沒有空余時(shí)間去做運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。大多數(shù)人只能利用晚間或節(jié)假日去請(qǐng)按摩師幫助自己運(yùn)動(dòng)和鍛煉，做一個(gè)全身的按摩可以促進(jìn)身體各部位肌肉松弛，韌帶拉長(zhǎng)，全身骨關(guān)節(jié)的放松。一般進(jìn)行一次這樣全身的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，理療學(xué)上稱為“靜療運(yùn)動(dòng)”。
