正骨推拿的手法有哪些
正骨推拿根據(jù)其作用及適應(yīng)癥的不同，分為正骨手法和理筋手法兩類。正骨手法主要用于骨折和脫位，通過手法恢復(fù)骨與關(guān)節(jié)的正常解剖位置 。 正骨八法為正骨的基本方法。理筋手法主要適用于全身各部位的軟組織急、慢性損傷所引起的肌肉痙攣疼痛。如拇指推揉法，掌根推揉法，虎口推揉法，指按法、提捏法等。
1、推法
推法有直推、旋推、分推和合推四種，推法是在線或面上的操作手法。直推是以拇指指面或側(cè)面在穴位上作直線推動(dòng)。有時(shí)候也可能用食指和中指的指面作直線推動(dòng)。
旋推是拇指面在穴位上作順時(shí)針方向的旋轉(zhuǎn)推動(dòng)，曾經(jīng)有媽媽就問過我：“老師，順時(shí)針是哪個(gè)方向的順時(shí)針?”我笑著告訴她：不管處于任何方向，順時(shí)針始終是順時(shí)針。分推是用兩只手拇指的指面或側(cè)面，從穴位中間向兩旁分向推動(dòng)。合推則是從穴位兩旁向中間推動(dòng)。
推法在成人按摩中也經(jīng)常用到，但二者的力道卻是完全不同的，使用小兒推拿時(shí)，推的力道一定要輕柔，就像被微風(fēng)吹起的柳枝，輕輕撫摸水面的感覺，速度要快，直推和旋推差不多每分鐘150-250下，分推、合推每分鐘約20-50下，推的時(shí)候要注意：速度快但不輕浮，力道輕但落到實(shí)處。
2、揉法
揉法是針對穴位“點(diǎn)”上的操作手法。
揉法的力道比推法稍微要重一些，就像在水中攪動(dòng)一樣。揉法分為指揉法、掌揉法和魚際揉法三種。
指揉法是用手指的指腹按在穴位上做環(huán)旋揉動(dòng)，掌揉法是用手掌著力于穴位做環(huán)旋揉動(dòng)，魚際揉法則是用大魚際著力于穴位做環(huán)旋揉動(dòng)。
揉的時(shí)候速度也要快，頻率約為每分鐘160下左右。
3、指按法
按法是用手掌的掌根或拇指按在穴位或一定的部位上，再逐漸向下用力按壓的方法。按的時(shí)候手勁要更重一些，“以手代針，深取之”往往取穴時(shí)要下探到穴位深入發(fā)力，按法和揉法并用，就像沉在水底，用手帶動(dòng)整個(gè)身體的感覺。
4、摩法
摩法是用手掌面或食指、中指的指面附著于一定部位上，以腕關(guān)節(jié)連同前臂，作順時(shí)針或逆時(shí)針方向環(huán)形移動(dòng)摩擦。
