穴位按摩 中醫(yī)教你如何通過按摩緩解疲勞(16)

  穴位按摩有什么禁忌

  如果有以下這些情況,好避免按摩穴道,以免造成不良影響。

  孕婦:一不小心可能會影響媽媽和胎兒的健康。

  生理期:部分穴位會影響經(jīng)血的流動(dòng)。

  一歲以下的寶寶:寶寶身體還十分脆弱,但一歲之后,可以詢問醫(yī)師相關(guān)的幼兒按摩方法。

  空腹、剛吃飽、精神狀況不佳:好趁精神飽滿、飯后一小時(shí)之后再按摩。

  身體有外傷:不當(dāng)按壓可能會造成出血。

  嚴(yán)重心臟病、肺部疾病、糖尿病、皮膚病患者:避免影響身體功能,好別任意按壓穴道。

  結(jié)語:針灸、按摩無副作用,療效顯著,所以越來越多的人選擇這種手段來治病。經(jīng)常按摩常用的穴位,功效可媲美服用某些藥物,起到很好的保健作用,大家有什么不舒服的,可以自己按按穴道哦!

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