腳底按摩的好處 腳底按摩有哪些方法(8)

  功用:鎮(zhèn)靜止痛,通經(jīng)活絡(luò),清熱解表。

  三陰交穴

  三陰交穴,十總穴之一。所謂“婦科三陰交”,顧名思義此穴對于婦癥甚有療效,舉凡經(jīng)期不順,白帶,月經(jīng)過多,過少,經(jīng)前綜合癥,更年期綜合癥等,皆可治療;

  又此穴為足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)交會之處,因此應(yīng)用廣泛,除可健脾益血外,也可調(diào)肝補(bǔ)腎。亦有安神之效,可幫助睡眠。

  取穴方法: 內(nèi)踝尖上直上3吋,約4指幅寬,按壓有一骨頭為脛骨,此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處?!〗?jīng)屬:足太陽脾經(jīng),系足太陰、厥陰、少陰之會。擊中后,下肢麻木,失靈,傷丹田氣。

  主治:脾胃虛弱,消化不良,腹脹腸鳴,腹瀉,月經(jīng)不調(diào),崩漏,帶下,閉經(jīng),子宮脫垂,難產(chǎn),產(chǎn)后血暈,惡露不行,遺精,陽痿,陰莖中痛,水腫,小便不利,遺尿,膝腳痹痛,腳氣,失眠,濕疹,蕁麻疹,神經(jīng)性皮炎,高血壓病等。

  缺盆穴

  缺盆穴。缺,破散也。盆,受盛之器也。缺盆穴名意指本穴的地部經(jīng)水潰缺破散并輸布人體各部。本穴物質(zhì)為氣舍穴外溢而來的地部經(jīng)水及外散的天部之氣,至本穴后,地部經(jīng)水滿溢外散輸布四方,如水注缺破之盆的溢流之狀,故名缺盆穴。

  取穴方法:缺盆穴位于人體的鎖骨上窩中央,距前正中線4寸。在鎖骨上窩之中點(diǎn),有頸闊肌,肩胛舌骨肌;上方有頸橫動脈;布有鎖骨上神經(jīng)中支,深層正當(dāng)肩叢的鎖骨上部。

  主治疾?。嚎人?,氣喘,咽喉腫痛,缺盆穴中痛,瘰疬。

  昆侖穴

  昆侖。昆侖,廣漠無艮也。昆侖名意指膀胱經(jīng)的水濕之氣在此吸熱上行。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)經(jīng)水的氣化之氣,性寒濕,由于足少陽、足陽明二經(jīng)的外散之熱作用,寒濕水氣吸熱后亦上行并充斥于天之天部,穴內(nèi)的各個層次都有氣血物存在,如廣漠無艮之狀,故名昆侖。上昆侖名意與昆侖同。

  穴位位置:足太陽膀胱經(jīng)穴。在足部外踝后方,當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。足太陽膀胱經(jīng)的經(jīng)穴。

  功能作用:散熱化氣。

  治法:寒濕則點(diǎn)刺出血或先瀉后補(bǔ)或補(bǔ)之灸之,風(fēng)熱則瀉針出氣或水針。

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