女性乳房按摩穴位
我們要記住肝經(jīng)重要的兩個(gè)穴位：太沖穴和期門穴。
太沖穴是肝經(jīng)的第三個(gè)穴位，位置在足背第一跖骨間隙的后方凹陷處。這個(gè)穴位是保護(hù)肝臟的，可以用來治療肝氣不足。
對一些血壓低、血液循環(huán)差、手腳冰涼的患者，按摩這個(gè)穴位很有好處。
肝有推動心的作用，能促進(jìn)血液循環(huán)。如果你血液循環(huán)不好，可以在手腳涼的時(shí)候按一下太沖穴，這樣血液循環(huán)就會加快。
女孩子痛經(jīng)、小肚子冷也可以按摩這個(gè)穴位。刺激大敦穴也可以，但是會比較疼，一般人不宜采用。肝氣不足和肝火太旺的人都可以按摩太沖穴。
如果血壓低、肝氣不足的話，就要從下往上按;如果血壓高，總是愛生氣、打架的話，就要從上往下按。經(jīng)常頭疼，特別是偏頭疼的人，也可以從上往下按這個(gè)穴位。
期門穴是肝經(jīng)的第14個(gè)穴位。對女性而言，位置一般在乳房下緣的肋骨中間。
女性的乳頭一般是在第4和第5肋之間，期門則是在第6和第7肋之間，正好在女性的乳房下緣，大概的位置就是乳頭的正下方或是稍外一點(diǎn)。
“期門”的意思就是定期“開門”、“關(guān)門”。它主管女性的月經(jīng)，“門開”時(shí)，月經(jīng)就來了;
“門關(guān)”時(shí)，就結(jié)束了。所以期門穴對女性特別重要，對女性月經(jīng)的影響特別大，痛經(jīng)的人可以按這個(gè)穴位。
很多女性在來月經(jīng)之前乳房會疼，這時(shí)候只要按期門穴，開了這個(gè)“門”，乳房就不疼了。
為什么呢?因?yàn)樵谡Ｇ闆r下，肝氣從期門進(jìn)入胸腔，然后就直接上頭了，如果期門不開，肝氣就會往上頂，從而導(dǎo)致乳房疼痛。
很多女性會患乳腺增生甚至乳腺癌，乳腺增生一般都長在期門這個(gè)地方，乳腺癌一般長在乳頭的外側(cè)上方。
如果一個(gè)女人愛生氣，或總是生悶氣，后這些氣都聚集在期門這塊兒之后，一摸里面有很多硬塊。
很多人去做手術(shù)，用刀割掉這些硬塊，可是很多人割掉以后第二年還會再長。其實(shí)預(yù)防乳腺增生好的辦法就是每天按一下期門穴。
治療痛經(jīng)有兩個(gè)辦法，一個(gè)是按摩太沖穴和期門穴兩個(gè)穴位，另一個(gè)就是用艾灸灸小肚子。
