中醫(yī)經絡 了解經絡健康從內而外(14)

  兒童中醫(yī)經絡按摩

  每一個家長都希望自己的孩子是聰明又健康的,而這個就是要我們的寶寶有一個健康體質,多按摩兒童可以增強兒童的體質這也是一個方法,但是因為小孩子的各項身體機能還沒有發(fā)育完善。

  對于各種疾病的抵抗能力也是有限的,所以難免身體素質都很差,而有研究表明平時的時候如果我們多按摩兒童可以增強兒童的體質的,下面就一起和小編動起來吧!

  多按摩兒童可以增強兒童的體質

  臉部

  因為小孩子的皮膚都是光滑細膩的,特別是臉上的皮膚也是紅紅白白的,所以這個時候我們要在臉部按摩的話。  可以適當的涂抹一些嬰兒專用的潤膚油,這樣不會讓孩子感覺到刺痛感,還可以緩解寶寶莫名其妙哭鬧的情況。

  胸部

  這個盡量的要讓孩子呆在一個溫度比較適宜的地方,不能太熱也不能太涼,否則可能會給孩子帶來疾病。

  按摩的時候力道一定要適中,在寶寶的心口處輕輕的推壓擴散至兩邊,這個是可以保證寶寶的呼吸順暢的。

  腹部

  用手掌的外端(朝向自己)輕撫寶寶的腹部,兩手交替做搖槳般的動作。用指尖在寶寶腹部由左向右漫步。

  用右手在寶寶腹部由上往下畫一個“I”,由左至右畫一個側寫的“L”,由左至右畫一個倒寫的“U”.

  四肢

  將寶寶的小手(腿)抬高,輕壓腋下數次。雙手圍繞寶寶的手臂(腿),輕輕揉捏,并朝相反方向上下移動。

  雙手手掌夾住小手臂(腿)上下搓滾。此法可以增強寶寶的靈活能力和動作協(xié)調能力。

  因為寶寶的肢體都是比較柔軟的,所以 家長在按摩的時候一定要有一個合適的力道,不能讓孩子感覺到不適。

  當然如果孩子拒不配合的話,家長盡量的多誘導孩子,畢竟按摩可以給孩子帶來一個健康的體質,所以要想寶寶少生病,就給孩子按摩吧。

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