肩俞穴:把手伸平了有個窩。容易受風(fēng)寒的穴。(五十肩、肩周炎)
迎香穴:治鼻炎聞不到氣味,鼻出血。
小結(jié):呼吸道疾?。焊忻啊⒅夤苎?、發(fā)燒、頭疼。頭面部疾病;面神經(jīng)炎、面癱、耳鳴、耳聾。其他:神經(jīng)性皮炎、經(jīng)脈所過的關(guān)節(jié)活動障礙。
足陽明胃經(jīng)
從頭到腳,四白、厲悅穴,腿的外側(cè),美容的經(jīng):面部氣色、皮膚松弛、長豆豆、面白氣血不足調(diào)胃經(jīng)。
小貼士:敲打面部、脖子、胸前、腿正面外側(cè)及小腿脛骨外側(cè)的整個胃經(jīng)。
四白穴:可以治療眼袋、黑眼圈。是給眼睛供血的穴位。
天樞穴:肚臍眼旁邊2寸。治大腸功能不好,慢性結(jié)腸炎、便秘腹瀉雙向調(diào)節(jié)。
梁丘穴:在膝蓋上2寸。治急性胃痛。是胃經(jīng)的郗穴治急癥。和婦科急性乳腺炎。
足三里(犢鼻穴):膝眼下3寸旁開一橫指。強(qiáng)壯穴及長壽穴。治療慢性胃痛,增強(qiáng)人體免疫力,補(bǔ)虛,也是消氣穴吃的不舒服有脹起要揉足三里。
還專治慢性胃痛。小貼士:先揉左腿會對脾胃調(diào)節(jié)更好一點(diǎn);要是肝膽從右邊好。
上巨墟:足三里往下3指。治療大腸疾病。
下巨墟:上巨墟下3指。治療小腸疾病,小腹痛。肚子痛的位置不在胃脘,靠近肚臍眼位置,就揉下巨墟。
豐隆穴:下巨墟旁邊。外踝上8寸旁開一指。(向后)離穴不離經(jīng)。去處高血脂,是一個化痰穴。痰濕重適合??苫行沃岛蜔o形之痰。是非常重要的化痰穴。
小結(jié):胃腸道疾?。盒焊篂a、胃下垂、胃痛、胃脹。頭面疾患:頭痛、眼痛、牙痛、面神經(jīng)麻癖。其他:白細(xì)胞減少癥、中風(fēng)偏癱后遺癥。
足太陽脾經(jīng)
脾主運(yùn)化、脾主統(tǒng)血。頭暈,手麻、手腳冰涼是脾功能差。始于足大趾內(nèi)側(cè)的足陰穴。
足陰穴:通常用艾灸法用香煙代替。鼻出血治、例假不止,艾灸可止血。
太白穴:貼著腳內(nèi)側(cè)骨頭揉,縫里向指間揉。通過脾來補(bǔ)肺的穴。(山藥臆米粥)
公孫穴:大拇指往下滑有個殼頭。重要穴位,連心臟,促進(jìn)腸子蠕動,對消化不良、憋悶、吃太多了肚脹效果明顯。
其他脾經(jīng)都小腿內(nèi)側(cè)。三陰交:脛骨的邊緣,地機(jī)、陰陵經(jīng)、
脾經(jīng)治痛風(fēng)。血海:把掌心放膝蓋上大拇指的位置,敏感的點(diǎn)。氣血聚集的地方。治血癥:出血、貧血、血淤癥。
小結(jié):消化系統(tǒng)疾?。合涣?、便秘、痢疾。婦科病:痛經(jīng)、閉經(jīng)、附件炎、盆腔炎。其他:周身不明原因疼痛、關(guān)節(jié)炎。