經(jīng)絡(luò)的及相關(guān)元素的作用
內(nèi)氣的作用過程依次是氣—血—肌肉—筋—骨。
內(nèi)氣的活動直接支配血液的活動。
血液的活動會引起肌肉，筋，骨的相應(yīng)變化。
即血的活動引發(fā)肌肉的活動，肌肉的活動引發(fā)筋的活動，筋的活動引發(fā)骨的活動。
整個過程的始端為意識，終端為骨。
如：導(dǎo)內(nèi)氣由手至腳，持續(xù)。
則：隨著腳部內(nèi)氣的積累，血液增加，肌肉膨脹，筋骨移位，趨利于氣血的通入和聚集，骨密度增加。
經(jīng)絡(luò)，穴位的作用
經(jīng)絡(luò)是內(nèi)氣的通道，本身無特定的作用，隨內(nèi)氣的變化作用發(fā)生變化。
穴的作用相當(dāng)于一個閥門，隔離不同部分之間的氣血，保證內(nèi)氣的流向不發(fā)生變化。
如引內(nèi)氣由手入腳，腳部會積累內(nèi)氣，血液，同時血壓升高，而手部則血壓降低。如果沒有穴的控制，此時腳部的氣血會自動流向手部，進(jìn)而失去對氣息的控制。而守住穴位后，氣血則不會發(fā)生逆流。
但是當(dāng)持續(xù)到一定的時間以后，腳部會因?yàn)閮?nèi)壓太大而氣，感覺疲勞，氣血無法導(dǎo)入，此時，一次導(dǎo)氣結(jié)束。
總體而言，穴的作用就是保證氣血的流向，并且持續(xù)一段時間。
