Tip 眼骨按摩
眼尾下凹陷處約為眼骨位置，做完眼部淋巴引流后，可利用無(wú)名指指腹重復(fù)輕壓3次舒緩眼部疲勞。
臉部3區(qū)淋巴引流
臉部淋巴引流，從額頭以彈跳方式輕壓，移到臉頰再往唇周，將淋巴液引流到臉頰四周
以較重力道深層按壓臉部周?chē)馨徒Y(jié)聚集處，像耳后與耳垂下方，加速代謝消水腫。
第1區(qū) 額頭
依自己額頭高度，將額頭均分3份，由下而上均勻按壓。
能將額頭下方的淋巴液均勻引流到臉部周?chē)?/p>
step 1
雙手中指指腹相疊，以彈跳方式輕壓眉心(A)停留2秒后先后垂直移動(dòng)到B與C點(diǎn)。
以相同彈跳方式輕壓2秒，由下往上重復(fù)3次。
step 2
大姆指腹彈跳方式輕壓左右眉頭(D、G)2秒。
雙手同時(shí)往上移到E與H點(diǎn)以彈跳方式輕壓2秒;移到F與I點(diǎn)，同樣彈跳方式輕壓，由下往上重復(fù)3次。
step 3
然后依序以輕彈方式按壓兩側(cè)眉中與眉尾，也是以同樣方式往上垂直按壓。
