日式按摩特點(diǎn)
按壓時(shí)用手指的指腹著力。施力時(shí)不用腕力。
而是將肢體或手指作為支撐架，利用自身的體重，垂直向肢體的中心部位施力。
指壓停留時(shí)間為3～10秒。
指壓的部位是某個(gè)較大的局部，而不是特定的點(diǎn)，與中醫(yī)某個(gè)經(jīng)穴可能巧合，但不稱穴位，而稱指壓點(diǎn)。
按摩背部時(shí)，按摩師會(huì)跪在背上用膝蓋進(jìn)行按摩，感覺很有日本風(fēng)格。
為了舒緩指壓對(duì)身體某些部位可能造成的不適，也同時(shí)結(jié)合搓、捏和拍打等按摩手法。
日式按摩很講究作用于真皮、表皮、皮下組織的力道，手法細(xì)膩。
節(jié)奏感強(qiáng)，不注重?cái)[動(dòng)類的手法，而是注重按壓類和摩擦類手法的應(yīng)用。
特別是按壓類手法，手法一定要有勁才能促進(jìn)靜脈循環(huán)及筋肉強(qiáng)健，消除疲勞，增加肌肉彈性。
按摩過程中要均勻緩慢地增加力度。
不能激烈快速地加力，按壓力量應(yīng)介于使人感覺到快感和微痛之間。
日式按摩手法細(xì)膩、節(jié)奏感強(qiáng)，不注重?cái)[動(dòng)類的手法。
而是注重按壓類和摩擦類手法的應(yīng)用，尤其是按壓類手法。
日式按摩操作的時(shí)間一般為45～60分鐘，若需要做得更細(xì)或間接要治病，可以加鐘。
