第二
1、膻中
穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。
7、少澤
穴位:小指指甲根部外側(cè)的地方。
按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:改善產(chǎn)后乳汁過少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷。
豐胸原理:豐胸、促進(jìn)乳腺暢通。
8、膀胱經(jīng)
距離脊椎兩側(cè)兩指處。
第三
1、清潔胸部后平躺,將枕頭放在你的右肩,并把你的右手枕在頭上。
2、左右以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,上下走動(dòng),并拌使乳房作一小圓周運(yùn)動(dòng)。
3、按如上操作,先輕按后逐漸按摩乳房每個(gè)區(qū)塊。按摩時(shí)間不少于2分鐘。
4、重復(fù)這些步驟及方法,按摩你的右乳房。