我們通過(guò)按摩耳朵的方式來(lái)達(dá)到保健全身的目的，但是，耳朵本身也是我們需要保護(hù)的器官。在日常生活中，我們應(yīng)避免對(duì)耳朵造成不必要的傷害。
1、避免置于噪音環(huán)境中
平時(shí)遇到噪音很大的時(shí)候，一定要第一時(shí)間捂住耳朵，如放鞭炮的時(shí)候，特別是孩子在場(chǎng)時(shí)，不要讓孩子覺(jué)得放鞭炮不捂耳朵是勇敢的表現(xiàn)，孩子的耳膜還沒(méi)有發(fā)育好，當(dāng)噪音很大時(shí)，會(huì)損傷我們的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)。輕則耳鳴，重則耳聾，危害非常大。
2、不要長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)
戴耳機(jī)的好處，大概就在于不打擾其它人，使自己處于一個(gè)跟環(huán)境隔絕的情境中。但是，長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)，就會(huì)使耳朵疲勞，甚至受損。特別是耳機(jī)里的聲音還會(huì)時(shí)而尖銳，時(shí)而低沉，長(zhǎng)期如此，會(huì)使聽(tīng)力下降，甚至引起耳聾。
3、避免耳朵進(jìn)水
當(dāng)我們洗澡，特別是游泳時(shí)，耳朵總是很容易進(jìn)水，平時(shí)可能并不覺(jué)得有什么大問(wèn)題。但是，耳朵里進(jìn)水會(huì)將耳垢泡大，引起炎癥。應(yīng)及時(shí)用棉簽或紙巾將水吸干，游泳的時(shí)候好用耳塞將耳朵與水隔離開(kāi)。
4、不要經(jīng)常掏耳朵
不少人喜歡掏耳朵，并認(rèn)為這是個(gè)人衛(wèi)生重要的一部分。但是掏耳朵也是要講究方法的，不要用太尖銳的工具，更不要頻繁地掏。因?yàn)檫@是直接接觸到耳道的舉動(dòng)，稍不留神就會(huì)損壞耳膜，從而影響聽(tīng)力。即使要掏耳朵，也好用棉棒。
結(jié)語(yǔ)：耳朵長(zhǎng)在我們的臉部?jī)蓚?cè)，平時(shí)可能并不是很受重視，甚至常常會(huì)置身于嘈雜的環(huán)境中或是整天戴著耳機(jī)，這些都會(huì)對(duì)耳朵造成損傷，時(shí)間久了，聽(tīng)力就會(huì)下降。平時(shí)可以通過(guò)對(duì)耳朵的按摩，達(dá)到保養(yǎng)耳朵的目的。此外，耳朵與身體的五臟六腑有著緊密的聯(lián)系，耳朵保養(yǎng)好了，對(duì)全身的健康都有好處，以上給大家介紹的方法不防平時(shí)做一做，可輕松強(qiáng)身。
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