穴位按摩 推拿按摩常用的穴位有哪些(2)

  陽池

  陽池位于腕關(guān)節(jié)背面,腕骨和尺骨關(guān)節(jié)部,伸直總肌腱橈側(cè)凹陷處,為手少陽三焦經(jīng)穴位。

  神門

  神門位于掌后豌豆骨與尺骨之間,腕橫紋盡頭凹陷中,為手少陰心經(jīng)穴位。

  中府

  中府位于胸前壁之外上方,鎖骨下一寸,為手太陰肺經(jīng)穴位。

  神閑

  神閑位于臍孔處,為任脈穴位。

  氣海

  氣海位于臍下一寸五分,為任脈穴位。

  合谷

  合谷位于第一和第二掌骨中間凹陷處,偏食指側(cè),為手陽明大腸經(jīng)穴位。

  關(guān)元

  關(guān)元位于臍下三寸,為任脈穴位。

  肺俞

  肺俞位于第三胸椎棘突下旁開一寸五分,為足太陽膀胱經(jīng)穴位。

  心俞

  心俞位于第五胸椎棘突下旁開一寸五分,為足太陽膀胱經(jīng)穴位。

  膈俞

  膈俞位于第七胸椎棘突下旁開一寸五分,為足太陽膀胱經(jīng)穴位。

  肝俞

  肝俞位于第九胸椎棘突下旁開一寸五分,為足太陽膀胱經(jīng)穴位。

  膽俞

  膽俞位于第十胸椎棘突下旁開一寸五分,為足太陽膀胱經(jīng)穴位。

  脾俞

  脾俞位于第十一胸椎棘突下旁開一寸五分,為足太陽經(jīng)穴位。

  胃俞

  胃俞位于第十二胸椎棘突下旁幵一寸五分,為足太陽膀胱經(jīng)穴位。

  腎俞

  腎俞位于第二腰椎棘突下旁開一寸五分,為足太陽膀胱經(jīng)穴位。

  大腸俞

  大腸俞位于第四腰椎棘突下旁開一寸五分,為足太陽膀胱經(jīng)穴位。

  命門

  命門位于第二腰椎棘突下凹陷處,為督脈穴位。

  血海

  血海位于髕骨內(nèi)上角上方二寸,為足太陰脾經(jīng)穴位。

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