孕婦可以喝綠茶嗎問

孕婦可以喝綠茶，但是要注意適量飲用，不要長(zhǎng)時(shí)間大量飲用。

綠茶含有茶多酚、茶氨酸、維生素、鞣酸、咖啡因等物質(zhì)，具有消脂解膩、清熱解暑、消食化痰、提神醒腦等功效。適量飲用綠茶可以起到清熱解毒、抗氧化等作用，對(duì)孕婦和胎兒有一定的好處。但是需要注意的是，綠茶中含有鞣酸和咖啡因，大量飲用容易導(dǎo)致孕期缺鐵性貧血，也不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。此外，孕婦在懷孕期間胃腸功能較弱，長(zhǎng)時(shí)間大量飲用綠茶可能會(huì)刺激胃黏膜，加重胃腸功能紊亂。