20151016爸爸廚房:紫薯的做法

  紫薯的做法是非常多樣的,生活中我們可以經(jīng)常吃紫薯,有著非常不錯(cuò)的減肥作用,而且非常美味。那么生活中紫薯的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著爸爸廚房視頻全集欄目來(lái)了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  紫薯的做法

  材料

  紫薯150g,鮮奶360g。

  砂糖50g,魚(yú)膠粉12g。

  做法

  1、首先我們就要將魚(yú)膠準(zhǔn)備好,然后放在容器中,接著加入適量的清水,將其泡軟備用。

  2、紫薯去皮切塊蒸熟后,放入攪拌機(jī)攪拌,再加入200g的鮮奶加以攪拌(攪拌到變成紫薯泥漿)。

  3、鍋里倒入剩下的160g的鮮奶,加入砂糖,魚(yú)膠粉攪拌至融化。

  4、然后加入紫薯泥漿煮滾,然后轉(zhuǎn)為小火并慢慢進(jìn)行攪拌,一定要不斷地進(jìn)行攪拌避免粘鍋燒焦。

  5、倒入容器里讓它冷卻,放入冰箱直至凝固。冰的更好吃。

  紫薯餅

  材料

  紫薯,糯米粉,面粉。

  白芝麻,紅豆沙。

  做法

  1.紫薯洗凈切片隔水蒸熟。

  2.用勺子把蒸熟的紫薯壓成紫薯泥,加入糯米粉,面粉揉成面團(tuán)。

  3.然后將和好的紫薯面團(tuán)分成小劑子,再將紅豆沙餡搓成球備用,然后將小劑子壓扁包入豆沙,在壓成餅狀即可。

  4.圓餅滾上白芝麻。

  5.平底鍋倒入適量油,待油稍微熱后放入做好的紫薯餅,轉(zhuǎn)小火慢慢煎,煎一小會(huì)兒,翻面繼續(xù)煎再翻面煎至兩面金黃即可!

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